※ 引述《poki0818 (波奇)》之铭言：
小弟是键盘患者 有曾经痛风过两次 真的风吹都会痛喔 !!
我先讲结论 "痛风跟尿酸有相关 但不是绝对相关" ...
尿酸过高的主因除了遗传外 就是加工食品吃太多 及 利尿剂吸收过多
利尿剂就是大家常喝的可乐 茶 咖啡 , 这些东西会加速水份排除
使得尿酸无法被正常代谢掉 , 所以喝很多茶 咖啡 碳酸饮料 好像补充很多水份
但对尿酸代谢一点帮助都没有 反而有害 ...
痛风发作的地方都是关节没错 但有个重点一直被忽略
一般的资讯是大多发生在血液循环差的地方
其实 有过运动伤害或常磨擦的关节 动起来会喀啦喀啦响的那种
因为关节间有间隙堆积尿酸结晶 反而更容易发生
所以平常没事别扳手指头 脚指头 运动做好暖身 可以降低痛风发生的可能
茶及咖啡是一般痛风患者常忽略的重点
想要尿酸低 水以外的饮料就少喝吧 ...
发作的时候 止痛+消炎药可以有效舒缓症状 ...
但想隔天马上可以活泼乱跳 绝对是在作梦 ...
普拿疼有效但作用不强 女人月经痛的药比较有效 但请先看医生 谢谢
黄X液+指节轻刮疼痛处可以改善症状及提早复原 但刮的时候会蛮痛的 轻刮就好 谢谢
祖国脚底按摩的技师都有一罐 不过她们手力太强 自己 DIY 好一点