[问卦] 怎样的作息比较健康?

楼主: ben83   2015-02-04 23:13:35
几点睡几点起床比较健康呢?
最近每天都醉生梦死
今天突然觉得
我这学店鲁蛇已经没什么本事了
身体也搞坏可就不好了
所以想开始调作息
想说书唸不好没关系
至少身体要养好
有没有怎样的作息比较健康的八卦
作者: tkfc5566 (tkfc5566)   2015-02-04 23:14:00
一天打三次枪
作者: gnaw159 (realmind13)   2015-02-04 23:14:00
不上ppt
作者: YaPTT (小ya)   2015-02-04 23:14:00
还不快去睡
作者: OmegaWind (换季了)   2015-02-04 23:14:00
睡子时 你已经来不及了
作者: KamijoToma (上条当麻)   2015-02-04 23:15:00
三餐一餐一枪
作者: j31404 (戈登主廚)   2015-02-04 23:16:00
每餐都吃麦当当
作者: Rodchiu (罗德裘)   2015-02-04 23:18:00
还不快把电脑手机平板砸了
作者: cy4750 (CY)   2015-02-04 23:18:00
快去睡阿
作者: Ark727 (白菜鲁)   2015-02-04 23:22:00
洞六洞洞 部队起床 起床时著全副武装 连集合场集合

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