※ 引述《James1114 ()》之铭言：
: 据说比尔盖兹曾经连续38小时没睡，然后再一次睡上10小时
: 想想有点Shock，这等于是他今天早上7点起床，到隔天晚上9点才睡
: 而且他这38小时都在写程式或读书，好屌，大家看过或本身最长是多久没睡呢?
逼近3天 但是还不足72小时
大二时很混 都是赛积咖称才开始念书 (火烧眉头开始念书)
当时科目是这样：
周一 通识报告
周二 X (但周三考的科目份量多)
周三 有机化学
周四 细胞学+环境化学
周五 普通微生物学
周一第一天通识报告 组员全部装死
该收集一学期的资料+整理+PPT+报告
一个人弄了整晚 隔天直接到学校报告完
老师还说我们这组不错 最后给我85...但都我一个人弄的QQ
看了一点书 吃了点东西就草草去睡
周二起床开始准备周三科目 (之后到周五就再也没有回到床上Q_Q)
周三考完有机后，因为周四周五份量超多也无法补眠
所以只好一路撑到周五.....
第一天(周三)
就是肌肉会有点酸 很累很想睡
这个有念过大学或偶尔熬夜乡民应该有经验
判断力影响还算可以 基本上意识算清楚
第二天(周四)
第二天时 喝咖啡或提神饮料没啥用处
因为胃口下降吃的不多
肌肉很酸情绪变得很暴躁，而且听声音会有点怪怪的
觉得平常的声音听起来很尖锐...很容易因此发怒
判断力的影响很大 (所以其实熬夜准备考试 效果很差)
会常常放空 放空就会想睡觉
第三天 (周五)
老实说....这天发生的事我不太有印象 (这时已经超过2天没睡 没阖眼休息)
只记得吃了两口的早餐+去学校买咖啡
前晚念了很多东西 然后考试当下写上去 (最后竟然过了XD)
到快第三天时 精神会有点耗弱
我觉得熬夜杀伤的 其实是胃
可能是身体突然接受作息改变
饮食时间也不正常 (像我熬夜一天 食量就会大减 没啥胃口)
很容易就会胃痛
而因为吃的少 也会没啥体力(所以就是虚弱+精神耗弱)
我记得最后周六睡了快一整天
睡到晚上才起床 (所以暑假继续恶性循环 囧)
现在觉得熬夜很不好
我们的身体就是设计固定时间 吃饭 睡觉 打砲(跟自己也算)
不是设计超时工作的.....