楼主:
su35 (谣指部-指挥官)
2015-01-25 23:19:10那是有病
我之前也是 不是睡不着 而是睡四小时后自动醒来
而且是那种很精准的四小时 因为我睡前还特地看一下时间
我一开始跑去看一般科的医生 她也是跟我讲
你是拿破仑呀 一天睡四小时 之后开安神的药给我吃
我之后就跑去看精神科
她很专业的问我 你是前四小时睡不好 还是后四小时睡不好
我就跟她讲是后四小时
她拿两颗药给我 你要是前四小时睡不好就吃这个
后四小时睡不好就吃另一个
我之后有发现你只要有一天熬夜 就会变成这样
只要假日拼命睡 就调整过来了
根本不用吃药
而睡不着跑去看精神科的 我看到好几个都跟医生讲 工作的问题
※ 引述《James1114 ()》之铭言：
: 据说爱迪生和拿破仑每天睡不到3小时
: 请问版上的睡眠专家，他们是怎么办到的呢?
: 谢谢