鲁题
本肥宅今天下定决心要当个健美肌肉男
决定今年一定打破单身25年的魔咒
所以刚刚附近的堤防慢跑9公里
但是洗完澡躺在床上突然觉得肚子好饿 o"o
请问各位九块肌，D cup的大大们
有没有慢跑完应该要吃才不会变胖的八卦?！
好想吃咸酥鸡，炸鸡排，臭豆腐，烧烤，
豆浆，红茶，奶茶，葱抓饼，水煎包，
蛋饼，卤味，小笼包，水饺，薯条，鸡腿
呜呜 …o"o
作者: QQ101 2015-01-24 01:17:00
黑包蕉
作者:
z7993383 (轻盈的青龙)
2015-01-24 01:17:00蛋白质啊
作者:
ro1234 (妈der法ker)
2015-01-24 01:17:00喝个珍奶吃个鸡排啊 美好
作者:
sexbox (低能儿)
2015-01-24 01:17:00吃鱼喝茶
作者:
lankawi (神威)
2015-01-24 01:18:00五楼都吃四差的弟弟
作者:
ytcytc (ㄚㄒㄈ)
2015-01-24 01:18:00牛排
作者: bluesky95622 (绯云) 2015-01-24 01:18:00
下一篇 慢跑时可以吃什么
作者: arhuro (什么都没有) 2015-01-24 01:18:00
豆浆 真的 不是开玩笑
作者:
yanggh (yanggh)
2015-01-24 01:18:00甲洨啦
作者: QQ101 2015-01-24 01:18:00
跑之前先吃焗烤啊
作者:
K448 (小学女生真是太棒了!)
2015-01-24 01:18:00吃大鲁肉饭 贡丸汤 小菜配鸡排跟卤味
作者:
tyrande (泰兰德)
2015-01-24 01:18:00竹叶青 白饭 鲁鸡腿 黄长寿
作者: arhuro (什么都没有) 2015-01-24 01:19:00
看到你打的这些 我想你跑半年都不会有成果
作者:
Bokolo (舶客樓)
2015-01-24 01:21:00吃麦当劳吧，24H
作者:
ohaha (yumi)
2015-01-24 01:24:00自体高蛋白
作者:
otc554 (QQ)
2015-01-24 01:24:00香蕉 无糖豆浆 水煮蛋
作者:
and6110 (蜜锋)
2015-01-24 01:24:00当然是点两百块炸物犒赏自己啊
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-01-24 01:27:00吃一头牛
作者:
beving (Left-hand Scorpion)
2015-01-24 01:39:00那跑前或运动前吃香蕉应该无碍吧？
健美肌肉男并不能解决你单身问题 去健身房一趟就知道除非是 你脸本来就很帅 但你现在是肥宅 o'_'o
作者: cch69 (啦啦拉) 2015-01-24 01:52:00
夏天晚上跑完一罐啤酒，超爽der
作者: jjjjj82928 (jjjjj82928) 2015-01-24 01:59:00
洨补充蛋白值
作者:
ueu72312 (躲在角落画圈圈)
2015-01-24 01:59:00香蕉