※ 引述《pttshit (PTT的攻击)》之铭言：
: 本人31岁了
: 从来没捐过血
: 因为体质属低血压
: 蹲下站起头就会晕那种
: 以前每次抽血都觉得很紧张
: 而且抽完都会头晕很久无法走路
: 抽血才抽那么一点就会这样
: 所以一直没有勇气去捐血
: 请问要怎样知道自己适不适合捐血啊?
: 看到新闻好像又闹血荒
: 很想帮忙但又不确定自己行不行
您好，首先感恩您的爱心，
小的是家族遗传低血压的捐血常客，兼医院员工，
要捐血有前置作业，
就是前一晚一定要睡足7小时，
女生体重>45kg,男生>50kg。
然后上网查离自己所在地最近的捐血室或捐血车，
强烈建议你找捐血室，捐完可以在比较好的环境中吃他们提供的食物，并且休息及观察半
小时，确定没有不舒服再离去。
因为捐血会填一张很长的表格，有点花时间，
所以建议你到捐血室时可先找饮水机喝热开水，
然后告诉护理师你想捐血，但担心有低血压问题，请她们先帮你量血压及测血红素量，
确定可以捐再填表，
（不然真的浪费时间跟纸张）
表格内容就是问有没有在近期内刺青/去法定传染病疫区/危险性行为……等等，
都完成之后，可看看自己非惯用手的手肘内侧血管是否明显，
如果不行再考虑伸惯用手给抽血护理师，
因为抽血的针头较粗，抽完要压一阵子，会影响活动。
完成后就可以领取饼干跟牛奶等补给品。
记得要在坐椅区休息半小时，确定没头晕不适再走！
（有报章杂志可以看，或自己带也不错）
在此也呼吁广大善心乡民们切勿把捐血当做健康检查或肝炎/爱滋筛检，
因为检查仍可能有伪阴型的误判机会！
如果感觉自己不适合捐血，又受到同侪压力硬是要您捐，就说昨晚熬夜不行捐即可。
感恩～