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爱低头滑手机 女大生“猿背”上身
伤害不少
狂滑手机伤眼，还可能肩颈僵硬、“猿背”上身。一名二十多岁女大生长期低头滑手机，
双肩斜方肌隆起，医师形容她犹如金刚猩猩厚实肩膀、猿背上身，加上近来天冷，她竟肩
颈僵硬到颈部无法转动，一度以为不明原因瘫痪；女大生颈椎椎间盘也压迫神经，导致右
手手指发麻，同样是低头惹祸。
神经压迫就难复元
收治病例的彰化基督教医院复健科主治医师刘森永说，女大生就医时双肩隆起，被同学戏
称是在练健美的“金刚芭比”，她自述手机几乎不离身，每天约用十二小时上脸书、传
LINE或玩游戏，诊断因长时间低头加上天冷，导致她肩颈肌肉僵硬酸痛。
女大生右手手指末端还发麻，检查她颈椎椎间盘已压迫颈椎神经，经用药、热敷、复健缓
解症状。刘森永指出，若延误治疗，椎间盘易提早老化、得手术改善，甚至神经恐遭长期
压迫而无法复元，手麻无法根治。
台北市立联合医院中兴院区复健科主任武俊杰上周也收治一名十六岁高中生，每天玩平板
十小时，造成颈部僵硬、手掌发麻。近两周天冷，他门诊肩颈僵硬患者约增二至三成，建
议可用毛巾沾摄氏四十度温水热敷改善，每次约十五至二十分钟，一旦颈部无法转动、手
麻，应速就医。
记者沈能元
低头族“猿背”示意图
长期低头滑手机，双肩斜方肌隆起，肩膀厚实犹如猿背，天冷时恐导致肩颈僵硬酸痛，颈
部无法转动。