楼主:
ofpurity (love twiggy)
2015-01-02 12:01:45http://www.ettoday.net/news/20150101/446303.htm
自己也吓到！成大硕二男戒宵夜 2个月甩肉13公斤
大学生活多采多姿，不少学生忙得日夜颠倒，许多人更养成吃宵夜的习惯。成功大学去
2014）年11月开办减肥班，共 135人参加，最后有117人成功减重。其中一名硕二学生，
戒掉吃宵夜只吃正餐，饮食多青菜、少油炸，2个月体重从90公斤减到77公斤，成效连本
人都相当惊讶。
成功甩肉13公斤的蔡姓硕二生，戒掉吃宵夜的坏习惯，三餐正常饮食、多摄取蔬菜、减少
油炸食品， BMI（身体质量指数）从30降到25，不仅瘦身成功，更养成了良好的生活、运
动习惯，换到健康的生活。
成大去年开办“健康．成大．103”减重瘦身活动，除了协助学生找回健康，更借此宣导
正确的体重控制观念。活动以3人为一组，希望借由团体的力量互相鼓励、督促，共有45
组135人报名，2个月后117人完成减重，共瘦了288公斤，平均一人减重2.5公斤。
作者:
jeff82 (再忙，也要取暖一下)
2015-01-02 12:02:00肥宅人数-1
作者:
Atwo (A兔)
2015-01-02 12:02:00我也要开始戒A片戒枪了
作者:
Reynad (Salty and Rekt)
2015-01-02 12:03:00签名档XD 真的有在卖场看过 辣椒酱贵3块 就说要去另一家买
作者:
ken1325 (优质水瓶男)
2015-01-02 12:03:00我怎么不知道有这个活动
作者:
jimmmy (心不透彻)
2015-01-02 12:05:00八卦人气-1
作者: ipod89757 (福尔蘑菇) 2015-01-02 12:05:00
有搭配运动吧 不然不可能瘦这么多
作者:
asd2260123 (å—éƒ¨å¤§è‘‰æ–‡çµ„å¤œæ ¡è‚¥å®…)
2015-01-02 12:05:00八卦版人数-117
作者:
icefrog (冰蛙)
2015-01-02 12:07:00175 77算正常人了吧(?
作者: nidgh 2015-01-02 12:08:00
可是这样就要当兵了阿
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2015-01-02 12:08:00175/77 BMI还是太高,属于过重
作者:
linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~)
2015-01-02 12:15:00那个是意图应该是女生吧男生175/77也重不到哪去了
作者: Gaga5566 (30cm卡卡妹) 2015-01-02 12:22:00
看bmi不是很准耶…
作者:
Khadgar (Khadgar)
2015-01-02 12:22:00还在看bmi...175/77 也可以体脂15以下
作者:
ms0354758 (tangerrine pig)
2015-01-02 12:27:00Bmi不是重点好吗
作者:
koxinga ("肇事"孤儿)
2015-01-02 12:29:00速度太快了吧
作者: MessiWang 2015-01-02 12:33:00
BMI25以上真的很好瘦 因为都是消冗油 我当初也是2个月瘦了10KG