跳高分成三种技法 剪式 背向式 腹滚式 这个名称国中体育应该就有教
一般用剪式的大概就国小学生 因为在物理学上 剪式是三种之中最不符合物理
的 在弹跳力相同下跳过的高度最小 因此老师都要求用腹滚式和背向式来跳
个人参加过高中校庆运动会 用的就是背向式 我身高182CM 从140cm起跳
结果只有我一人上场 其他人都PASS 当然我很顺利跳过
结果上升到145CM 我3次都跳不过了 全年级排名第 一
另外现在背向式已经变主流 腹滚式也很少见了 以那两位的弹性
用背向式训练后跳过2M以上绰绰有余吧
※ 引述《touchou ()》之铭言：
: 肯尼亚某高中举办跳高比赛，跟奥运那种后跳的不同
: 他们是正面跳.......
: 比到最后剩下两位学生，看这高度....应该超过两米了吧@@
: 好人才，各大运动不找吗？还是说这只是正常水平．．．．．
: 影片支援：https://www.youtube.com/watch?v=-qTAeVGl_e8