楼主:
yoyodiy (废文心得文大师)
2014-12-26 11:16:08跳高分成三种技法 剪式 背向式 腹滚式 这个名称国中体育应该就有教
一般用剪式的大概就国小学生 因为在物理学上 剪式是三种之中最不符合物理
的 在弹跳力相同下跳过的高度最小 因此老师都要求用腹滚式和背向式来跳
个人参加过高中校庆运动会 用的就是背向式 我身高182CM 从140cm起跳
结果只有我一人上场 其他人都PASS 当然我很顺利跳过
结果上升到145CM 我3次都跳不过了 全年级排名第 一
另外现在背向式已经变主流 腹滚式也很少见了 以那两位的弹性
用背向式训练后跳过2M以上绰绰有余吧
※ 引述《touchou ()》之铭言：
: 肯尼亚某高中举办跳高比赛，跟奥运那种后跳的不同
: 他们是正面跳.......
: 比到最后剩下两位学生，看这高度....应该超过两米了吧@@
: 好人才，各大运动不找吗？还是说这只是正常水平．．．．．
: 影片支援：https://www.youtube.com/watch?v=-qTAeVGl_e8
作者:
VVizZ (我很穷)
2013-12-26 11:16:00不过发展到背滚式就有点为跳而跳的港决如果没有软垫的话这动作好像没什么用
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rufugy (桃园升)
2014-12-26 11:19:00没有软垫 背式就不用玩了
作者:
VVizZ (我很穷)
2014-12-26 11:19:00颠覆偷车的定义阿 以前我们以为只有高级车会被偷 没想到有了马3之后..
作者:
kevin28 (嗯？)
2014-12-26 11:21:00我国小就能跳过 13x 了，还是乱跳的，就是脚缩起来跳过
楼主:
yoyodiy (废文心得文大师)
2014-12-26 11:22:00其实我只是要说明跳高的三种方式的名称 好奇现在
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ECZEMA (加油!)
2014-12-26 11:22:00MAZDA 颠覆以客为尊的感受 出去 现在
楼主:
yoyodiy (废文心得文大师)
2014-12-26 11:23:00体育课都没教这些名词吗?bilibala 你弹性应该不错
作者:
zerohero (生活S O P)
2014-12-26 11:24:00我都跳170了 = =
应该是小六吧！跳起来双脚缩到胸前XD 不过以前48kg很轻
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Nappa (Antonio)
2014-12-26 11:30:00腹滚式我看漫画十项全能王才知道
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bkm1 (殷仔 加油!!!)
2014-12-26 11:42:00182背向跳不过145? 你认真的吗？我国中167就跳过140了 要参加校运要跳过155 全班七成都过140耶
182才145喔...我国小不到160就跳过130了...