现代人由于工作忙碌、经济因素或不便外出而常以方便面替代正餐。
三分钟就能热呼呼享用的方便面、也是寒冷夜晚里的良伴，
有些方便面好吃的令人欲罢不能，令人想问"一碗不够，那有没有第二碗？"
但方便面为了好吃及延长保存期限，大多高油高盐高热量，若餐餐吃方便面，必会营养不均衡，更可能会使你如胜文般地稳重。
方便面在便利性上极为优良，可说是二十世纪的最伟大的发明之一，若我们的生活中不能避开方便面，那就面对他、接受他、吃掉他吧！
如果有让方便面健康一点的方法，想必可以让方便面的 Z > B，
楼下的，有没有方便面怎么吃最健康的八卦?

方便面第一次的水倒掉

给别人吃最健康

不要吃

不要吃

反正活久可能也没有退休金。不用想太多。即时行乐！

台湾方便面不是难吃榜上有名的吗...

躺在棺材吃

把面跟调味包拿掉 换成市场的手工面条 水滚后快煮

吃包装纸

煮面水倒掉，烧个鸡高汤打颗蛋加把菜放片肉开包海苔

当然是加统一布丁呀

你都吃方便面了你还在乎健康？

起码可以从不要吃统一的开始，应该多少会好一点。XD

不要吃统一的

先过一次水再泡，毒油会少一点

不加粉包油包 而用酱油代替 再加些青菜 然后面换成生面条

不吃面条 不喝汤

不加调味油、粉包，汤倒掉，加入少许酱油、菇饭友。

上次看专家讲过，调味包减半，然后加入青菜一起煮，会好一点

不加油包 不加调味包 连面最好都用外面买的

上次我煮方便面 把面拿掉 然后调味包跟油包都放旁边再加热水吃起来味道有90%跟热开水一样

给别人吃。

不要吃

热水倒进去，等待三分钟，然后整碗倒掉

给别人吃

我之前煮方便面，一餐都超过70...不如买便当

不要吃

当然是只留面体然后自己调味.加料油包和调味粉包都可以丢了 油时是台湾出产的方便面

油炸的面条,很不健康

油包跟调味粉丢掉 面吃前汆烫3次 就没问题了