楼主:
ahsun (干古专用帐号)
2014-11-12 12:53:50※ 引述《loonety (宝弟一路好走 :))》之铭言：
: 鲁蛇我最近约来越胖，想减肥顺便健身
: 但是又不想要花钱上健身房
: 年过30，没运动体重根本直线上升
: 我只有两枚哑铃，自己在家有办法练出腹肌跟手臂肌肉吗?
: 只需要看的出来那种，不想要太精壮
: 这年头没钱又没身材，没人爱啊
: 顺便问问有没有健身房的卦?
: 会员一年好几千真的划算吗?
我有卖wii fit
https://www.youtube.com/watch?v=niTYcI1ANJA
要不要参考看看 网拍卖不出去我难过T_T
WII这种东西我玩过几次
真的会流汗
但若说要锻炼肌肉..变瘦是有可能啦 天天跳的话