[问卦] 吃素维持健康

楼主: aidao (爱到)   2014-11-03 17:39:32
很早前就考虑不吃或少吃肉了
但一直卡在吃素对健康影响的疑虑
到底成人只吃素
对健康会有哪些影响?
有无八卦?
作者: avgirl (~单身纯情Big肥宅!!!~)   2013-11-03 17:39:00
吃素不会比较健康 讲完
作者: lingsk (尘俗过隙)   2014-11-03 17:40:00
均衡营养+个人体质
作者: easyfish (easyfish)   2014-11-03 17:40:00
楼上你没看内文吧1F
作者: tml7415 (演員)   2014-11-03 17:41:00
性能力变差
作者: meyou (视网魔)   2014-11-03 17:41:00
吃素也会吃到荤的所以没差
作者: goodjeff (goodjeff)   2014-11-03 17:41:00
吃素川烫不加调味料 试试看
作者: bimmer3   2014-11-03 17:43:00
我吃12年还天天发废文,就这个副作用
作者: qilar (羊牧人)   2014-11-03 17:43:00
就是荤的饲料油跟素的饲料油的差别
作者: shemale (我…我不是特意来肛你的)   2014-11-03 17:44:00
不知道是不是真的,有人说以人体构造来看,人是杂食的
作者: ballball520 ((球球))   2014-11-03 17:44:00
营养失衡
作者: shemale (我…我不是特意来肛你的)   2014-11-03 17:45:00
人不像牛羊有四个胃,应该要有吃肉才正常反正重要的是均衡吃素有可能是过去修行人,认为要苦修苦行才会得道的迷思
作者: lmc66 (嗯嗯呵呵)   2014-11-03 17:48:00
很久没吃到肉我会心情烦躁
作者: jojoStar (白金之星)   2014-11-03 17:49:00
人类应该是杂食的 所以才会有均衡最好的论调诞生
作者: hcbr (hcbr)   2014-11-03 17:50:00
有些营养素肉类浓度较高较好吸收,你吃全素会缺年纪大更明显
作者: Nevhir (烟霄微月)   2014-11-03 17:50:00
谁跟你说吃素比较健康?均衡饮食才是王道
作者: pooznn (我~~~是来被打脸滴!!!)   2014-11-03 17:50:00
黄豆大都是__等级的 菜一堆农药残留或肥料过量 没比较健康
作者: jojoStar (白金之星)   2014-11-03 17:50:00
佛教徒基本上都啥在读生命科学的 所以不是很懂
作者: krishuang (五柳先生)   2014-11-03 17:52:00
记得补充坚果类
作者: hcbr (hcbr)   2014-11-03 17:53:00
要吃全素最好再补充额外的健康食品,尤其吸收力差的人
作者: jdward (321)   2014-11-03 18:00:00

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com