楼主:
Toorch (Torch)
2014-10-29 22:58:56有人说一天吃一颗蛋刚好
吃太多会增加死亡率
是因为胆固醇的增加
每周吃超过七颗鸡蛋的美国人死亡率较高
尤其是糖尿病患者
但又有说法是
胆固醇的量会被控制在一定的范围内
饮食所摄取的胆固醇减少
肝脏制造的胆固醇就增加
相反的
饮食所摄取的胆固醇增加
肝脏制造的胆固醇就减少
吃蛋会使胆固醇值上升
是近一百年前俄国进行的实验所产生的误解
鲁鲁上礼拜再两天内吃掉十几颗鸡蛋
有些朋友也一天内吃掉好几颗鸡蛋
会不会怎样啊？
有没有相关八卦？
作者:
easyfish (easyfish)
2014-10-29 22:59:00会死掉 怕了吧
作者:
hoe1101 (摸摸)
2014-10-29 22:59:00众说纷纭，胆固醇会高的就是一颗都嫌多
作者:
acer6772 (欧拉欧啦欧啦)
2014-10-29 22:59:00会很饱
作者:
hoe1101 (摸摸)
2014-10-29 23:00:00不会高的就是一天好几颗也没是
作者:
WindowsXP (:★↗煞气a作业系统↙☆:)
2014-10-29 23:00:00会很饱 很不方便
作者:
bangbamg (BRAVO!)
2014-10-29 23:00:00基因
作者:
miney (午夜之子)
2014-10-29 23:00:00我看韩剧 他们根本把白煮蛋当零食吃啊
作者:
STi2011 (鸟王达)
2014-10-29 23:00:00跟黑心油比起来 没啥杀伤力阿
作者: Ceferino (麦茶多多) 2014-10-29 23:00:00
有一天会死掉
作者:
Brad255 (曾经)
2014-10-29 23:00:00有健身没差，我吃过一天六颗
作者:
vistas (VISTAS)
2014-10-29 23:00:00蛋有硫化物 大便会很自
作者:
Brad255 (曾经)
2014-10-29 23:01:00蛋是很好蛋白质来源，多数养分都能吸收
作者: iammei (...) 2014-10-29 23:01:00
吃蛋多比较容易营养过剩而已，也不会胖，三餐有一餐有蛋就
作者:
x0003 (镜子)
2014-10-29 23:01:00尸油都吃几桶了，几颗蛋有差吗
作者:
purpose (秀才遇到肥宅兵)
2014-10-29 23:02:00又月经文
作者: gg889g8 (凰) 2014-10-29 23:02:00
日本人吃超多
每天吃7个蛋，能连续吃120个月的话，你就多活了十年
作者: LuckyBee (吼吼吼吼吼) 2014-10-29 23:04:00
会多一颗蛋蛋
如果健康的蛋,应该还好! 就怕 一堆"加工" "加料"的
作者:
kaiyao (不眠山)
2014-10-29 23:04:00吃小，一次吃一两亿个
作者:
Daisord (竹间智之)
2014-10-29 23:04:00看是吃哪一国的蛋
作者:
xampp (xampp)
2014-10-29 23:05:00长期营养过剩 其他不说 肾脏第一个受不了
作者:
blaz (开花大叔)
2014-10-29 23:06:00高胆固醇
作者: jonomore 2014-10-29 23:07:00
鸡鸡会比较长
作者: loveswim (我爱夏天) 2014-10-29 23:09:00
但是细如羽毛
作者:
linzero (【林】)
2014-10-29 23:11:00吃太多会有蛋蛋的忧伤
作者:
scores (男儿当逆天！)
2014-10-29 23:12:00淡淡的忧伤
作者: comi0530 (笨橘子) 2014-10-29 23:13:00
成人建议量：2天1颗。（我有胆固醇微高
作者:
nick2010 (OBOV信众)
2014-10-29 23:15:00有大量运动才可以多吃 我个人常重训+慢跑吃多点根本不会怎样.... 不常运动就自己看着办= =
作者: ru04hj4 (纯朴乡下人II) 2014-10-29 23:16:00
说真的不要太担心鸡蛋的胆固醇
作者:
lyu0001 (乡民1号)
2014-10-29 23:17:00不吃蛋白 肌肉哪长得出来
作者: ru04hj4 (纯朴乡下人II) 2014-10-29 23:20:00
增肌几乎都会吃全蛋
作者:
fddk (æ‰æ›²çš„è—月)
2014-10-29 23:21:00看日本节目提到最近的研究是说 没特别疾病吃多点不会怎样以前的确有最多一颗的说法 ,但时代在进步 过去了
作者:
nick2010 (OBOV信众)
2014-10-29 23:31:00之前看最新得外国研究 的确也说 一天一颗是误解....
作者:
DVW (DVW)
2014-10-30 00:53:00台湾连顶新油都吃，你在烦恼吃鸡蛋？