※ 引述《naoiki (高雄史塔森)》之铭言：
: 常看见讨论肥宅跟潮潮穿着的八卦
: 但好像没什么人会提到吃的
: 肥宅平常都吃什么才会被叫肥宅
: 哪些又是肥宅圣品啊
: 肥宅平常都爱吃什么？微波食品吗？还是便当？
: 有挂吗？
虽然小弟不是肥宅,但根据小弟对肥宅的了解,肥宅应该最爱吃所谓的垃圾食物...
对肥宅来说,健康和身材都不是重点,一切都是以"爽"为最佳的考量
参考案例:大ㄧ时的同班同学(169/95):每天一定要喝掉三杯手摇杯,宵夜一定要
吃掉200块(最爱去鸡排摊买鸡排,咸酥鸡或鱿鱼).ㄧ时兴起,还会去超商
买大瓶的汽水或沙士狂灌.每天的伙食费至少500起跳
我妈朋友的媳妇(163/从120胖到180),据说可以一次吃完整桶的火锅料,再喝下
三碗公的绿豆汤.正餐吃完,还会清掉家里的零食和方便面.战力指数实在有够惊人.
我弟的前女友(152/从55胖到80上下):在实习前,原本还能克制自己的食欲.
但自从开始有收入后,便开始狂吃.每次只要来我家,几乎都会带麦当劳或
肯德基的全家餐(还会跟我妈强调是我弟想吃的);在fb上满满都是自己
去餐厅的食记;听我弟说,她刚当上护士时,平均一周要吃4-5次的吃到饱
(烧烤or火锅都有).后来也因为体重的问题导致分手.....
此外,对肥宅来说,营养和热量成正比,其他营养素却可以忽略掉.食品要弄得越精致,
加工的工序要弄得越繁杂,才能展现其派头(像那种蛋糕等单糖食品或香肠,培根等
高油高钠的食品是肥宅的首选).而像五谷米,燕麦片,五色九蔬果,接近食品原形未加工
的白肉,以及仅用炖煮川烫等烹调方式的食物对肥宅来说,反而是没营养的垃圾食物,
只有穷人才会吃那些东西.
要更有效率的成为肥宅,基本上只要打开营养学课本,把所有的NG食品都给吃光光
(食材烹调方式一定要选择烧烤油炸;狂吃零食宵夜;将会导致各种慢性病的食品
给吃完;每餐吃掉超标的红肉并使用大量的调味料),并摒弃高纤低钠低油低热量未加工
的食材.相信您很快就能加入肥宅的行列囉 ^^