才一年而已 你还好戒的很
生理上应该是没有上瘾的 但心理上就不知道了
大家都常说心情不好时抽烟 心情不好时喝酒
但抽了烟喝了酒 心情真的有比较好吗?
这个答案你问自己囉
我分享自己的经验 一年多前 我因为某些事情走不出来
每天一包烟加酗酒
终于在ptt某板的板聚时遇到高人 加上自己爱逞强
喝到酒精中毒倒在路边 据说如果我当时再没醒 医生已经打算插管了
验血的酒精浓度好像是在死亡危险的范围内
那个时候在半梦半醒间真的像烈火战车里的阿祖一样 模糊的视线加上人生跑马灯
很多小时候想不起来的事情都一一想起来了
还好是有个ptt的乡民跟我同年同月同日生帮我叫救护车 不然我现在就没法在这发废文了
(话说那位乡民 有看到麻烦跟我联络一下 想好好请你吃个饭答谢)
我要说的是 很多瘾其实都一样 你难过时作 你开心时作 起床抽根烟 饭后抽根烟
上ptt也一样 其实都只是在逃避 你藉著一个动作或事物去逃避你现在不想面对的处境
然后久了 习惯了 这就是瘾
当你每次都习惯告诉自己 这次是最后一次 晚一点/明天/之后 我就要.....
其实那个明天和之后永远都不会来
你所逃避的一切永远都会在你背后 逼迫着你 张牙舞爪著让你对某些事物上瘾
然后慢慢成为废人
即使只是一点点也好 去正面面对直视那些你害怕的事物
有一天 你会不再需要烟
阿 发完废文了 关电脑睡觉前抽根烟好了
※ 引述《ComeThrough (☁)》之铭言：
: 戒菸快一年了
: 在那没有菸抽的日子
: 寂寞的夜晚
: 偶而还是有想来上一根的念头
: 划一根火柴 去抽那无奈
: 尤其看到梁朝伟叼著菸的忧郁眼神..
: ( ′-`)y-～
: 究竟该冲去买包菸呢?
: 去抽那永远无法再来的一缕雨丝
: 还是压抑那心中的欲望
: 继续那 没有菸抽的日子呢?
: 有没有突然很想抽菸的八卦?
: 这样根本永远也戒不掉啊 只要烦恼一直存在