平常的盘腿就是很轻松的两脚交叉
两只脚掌碰到地面_[]_
相信大多数的人都是这样坐的
我一直认为这就是盘腿
直到前一阵子这样坐却被纠正这不叫盘腿
这只能算两脚交叉
真正的盘腿是两只脚掌都要贴在大腿上~[]~
双膝要能碰到地板
以上任一点没达成即代表骨盆歪掉
试坐一下发现盘腿的世界离我很远
有没有盘腿很难的八卦