Re: [新闻] 杨伊湄溶脂铲肉 白贼运动瘦 － PO露Bra
楼主: donation12 2014-09-11 11:27:29
※ 引述《bimmer3 ()》之铭言：
: ※ 引述《DORABMON (哆啦B梦)》之铭言：
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: : 杨伊湄溶脂铲肉 白贼运动瘦 － PO露Bra照惹恼高层 年代节目喊卡
: 我曾经两个月瘦10公斤当中只靠饮食，当初并非为了减肥是因为生病
: 就一个怪感冒两个月了一直反复感，导致我越吃越清淡，后来感冒好
: 了，我也觉得清淡饮食不齰就继续吃，方法是早、午餐正常吃，晚餐
: 只吃青菜真的又饿只喝流质的，当初是喝茶、水，重点是完全没肉
: 一周两公斤，从80公斤一直往下，后来卡在74完全不动，停掉饮料后
: 才又继续冲到70，后来就维持在72，后来太爱喝饮料又回到74但大概
: 就是维持72～5左右，看我喝多少而定，所以email的瘦没什么好酸的
: 我都没运动就瘦10公斤，不知道大家在嘴什么
敝人曾经一个月就瘦十公斤过，当时减肥每天三餐吃生菜沙拉小黄瓜，
晚上天天跑5000不间断。又饿又累，体重就直直掉下来了。
看到瘦了十公斤时，心情真是大好，怒吃吃到饱火锅庆祝，
这一开胃乖乖不得了，一发不可收拾，不到两周，胖了12KG，
膝盖也受伤了，哭哭.......
: ※ 引述《DORABMON (哆啦B梦)》之铭言：
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: : 杨伊湄溶脂铲肉 白贼运动瘦 － PO露Bra照惹恼高层 年代节目喊卡
: 我曾经两个月瘦10公斤当中只靠饮食，当初并非为了减肥是因为生病
: 就一个怪感冒两个月了一直反复感，导致我越吃越清淡，后来感冒好
: 了，我也觉得清淡饮食不齰就继续吃，方法是早、午餐正常吃，晚餐
: 只吃青菜真的又饿只喝流质的，当初是喝茶、水，重点是完全没肉
: 一周两公斤，从80公斤一直往下，后来卡在74完全不动，停掉饮料后
: 才又继续冲到70，后来就维持在72，后来太爱喝饮料又回到74但大概
: 就是维持72～5左右，看我喝多少而定，所以email的瘦没什么好酸的
: 我都没运动就瘦10公斤，不知道大家在嘴什么
敝人曾经一个月就瘦十公斤过，当时减肥每天三餐吃生菜沙拉小黄瓜，
晚上天天跑5000不间断。又饿又累，体重就直直掉下来了。
看到瘦了十公斤时，心情真是大好，怒吃吃到饱火锅庆祝，
这一开胃乖乖不得了，一发不可收拾，不到两周，胖了12KG，
膝盖也受伤了，哭哭.......
作者: sagarain (HNY 2010) 2014-09-11 11:28:00
天天这样吃还能跑喔 真是燃烧
作者: piece1 (...) 2014-09-11 11:29:00
我了解!想瘦最快的方法是不要吃..绝不是什么运动
作者: oliver81405 (苦瓜) 2014-09-11 11:30:00
哈哈哈 相当好笑的案例
作者: KGarnett05 (I Take Five) 2014-09-11 11:30:00
能这样大胖大瘦，你100KG以上ㄇ
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2014-09-11 11:30:00
不吃的瘦是假的…
作者: andytaso (Taiwan ATM-ANDY) 2014-09-11 11:30:00
少吃大餐吧 像我不知几年没吃大餐过了
作者: fireturtle (火焰龟仔) 2014-09-11 11:31:00
2F少误导 体重变轻不等于瘦 还不是一堆肥油
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:31:00
溜溜球效应 霸气~ 这样瞎搞毫无意义
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2014-09-11 11:32:00
差不多，我9x时一个月瘦6kg,但我觉得不太健康
作者: thirteenflor (13楼) 2014-09-11 11:32:00
BMI 体重什么的 还不如看体脂率
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:32:00
想瘦喔 学鹰村含干燥香菇囉 狂脱水 一天可以脱个不少
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:33:00
早点去住院而已 你是要减重还是要减肥 呵呵
作者: eddieyu (正妹都爱ばか囧) 2014-09-11 11:33:00
XDDD
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2014-09-11 11:33:00
含香菇要问吴亚馨
作者: Tina0618 (Tina) 2014-09-11 11:34:00
拍拍...这样子身体会坏掉.....要好好保养@@
作者: piece1 (...) 2014-09-11 11:36:00
哪里误导..不吃的瘦本来就是最快..又不是说健康的瘦
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:36:00
想瘦特殊部位根本超简单 本人就有瘦大腿超神体验
作者: andytaso (Taiwan ATM-ANDY) 2014-09-11 11:36:00
要不复胖还是要运动+禁口吃大餐 正常吃就好了
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:37:00
打石膏阿 不动消超快 我之前左膝韧带断掉 躺在床上
作者: fireturtle (火焰龟仔) 2014-09-11 11:37:00
就跟你说那叫轻
作者: VVizZ (我很穷) 2014-09-11 11:37:00
我都用东荣牌减肥刀
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:38:00
一个月左腿跟正常腿就差13公分 医生量的他吓到 说太扯了消掉的全是肌肉 而且超难练回来
作者: hugr85 (hugr) 2014-09-11 11:40:00
如果你三餐运动正常吃 减肥效果会比较差 可是不会复胖
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:40:00
女生爱美老是想走偏门 我这里的偏门绝对有用 早死早超生
作者: ev331 2014-09-11 11:46:00
你那个是萎缩吧
作者: iamsafin (sa) 2014-09-11 11:50:00
是肌肉萎缩阿 女生只要外观上瘦阿 绝对有用
作者: ev331 2014-09-11 11:51:00
......想一些奇奇怪怪的像珍妮佛罗培滋那种怎么救还有玛丹娜那种全身骨折 躺上二年?还是一天吃一餐
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