1.媒体来源:
苹果
2.完整新闻标题/内文:
想大便 医师：先忍3分钟才“大得干净”
2014年09月01日11:13
“黄金先生”来报到时先hold它，请它在直肠等个3分钟，有医师指出，如此会起直肠及
脊椎反射，引起大蠕动，排出来的“份量”才会充足
《良医健康网》撷取自“101个有科学根据的减肥小偏方”一书内容，医师邱正宏指出，
当有便意时要先忍个3分钟再上大号，引起直肠及脊椎反射致大蠕动，协助大肠排空，一
鼓作气把大便排干净。
邱正宏指出，肛门前20公分的直肠，平时是中空的状态，没有大便；当大肠将粪便推到直
肠的时候，直肠扩张且引起平滑肌收缩，称为“直肠反射”，同时也会牵动神经引起“脊
椎反射”，使大肠整个蠕动，帮助排空。（即时新闻中心／综合报导）
3.新闻连结:
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20140901/461573/
4.备注:
有甲味
作者:
langeo (langeo)
2014-09-01 12:17:00如果都到肛门口快喷出来怎么办?
作者:
lolic (lolic)
2014-09-01 12:17:00午餐文
作者:
Kikoro (好慢欸)
2014-09-01 12:17:00屎在滚的时候哪忍的到三分钟
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2014-09-01 12:18:00软木塞热卖中
作者:
yTim5566 (五五六六得第一)
2014-09-01 12:18:00如果常常肛肛会不会比较干净？
作者: mynumber55 (morehair) 2014-09-01 12:18:00
楼下拉在丁字裤上
作者:
hcrcool (HCR)
2014-09-01 12:18:00真的耶 刚大超多 公司马桶冲不下去 超爽
作者:
BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡)
2014-09-01 12:18:00我要运起九阴真经才镇的住
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2014-09-01 12:20:00拿甘油桶进去就干净啦
作者:
BruceTT (人的方向自己决定!)
2014-09-01 12:20:00甲甲无此困扰
作者:
Fugax (Last Regrets)
2014-09-01 12:20:00软木塞热销中
作者:
Leeng (Leeng)
2014-09-01 12:21:00赛底卡称家咩绑
作者: Orgy5566 (超级喜欢关诗敏>"<) 2014-09-01 12:22:00
比良坂龙二:
作者:
et8810 (小杨)
2014-09-01 12:22:00谁忍得住 蛮屌的
作者:
wangwangbow (☆Sunny★Star☆Luna )
2014-09-01 12:22:00感谢教学......
作者:
goshfju (Cola)
2014-09-01 12:23:00SOD新题材 忍住大便先肛一发
作者:
gpo (gpo)
2014-09-01 12:25:00午餐文?
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2014-09-01 12:27:00国会议员说他不能忍 忍的话会变摘害
作者: jamescon (小强) 2014-09-01 12:28:00
叫女友舔就干净了
作者: aramilcat ( ) 2014-09-01 12:29:00
我…我快拉出来了Helen
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2014-09-01 12:31:00弱 我都忍三天的
作者: kyoiori2580 (姚翔仔) 2014-09-01 12:33:00
一楼推文笑翻！
作者: ogisun 2014-09-01 12:35:00
忍三分钟? 这样需要一阳指辅助
作者: XML9 2014-09-01 12:40:00
忍到剩30秒时厕所被占满了 哭哭
作者:
arcanite (不问岁月任风歌)
2014-09-01 12:41:00有一款游戏的主角名字就叫 想大便
作者:
k23 (k23)
2014-09-01 12:42:00可是忍一忍就缩回去了耶
作者:
oover (耖)
2014-09-01 12:46:00XD
作者:
shakesper (Wonderful Tonight)
2014-09-01 13:30:00[英国研究] 肚肚可以不必忍3分钟 快又有效
作者:
tsming (断水流大师兄)
2014-09-01 13:40:00一楼XDDDDD