※ 引述《liquidbox (树枝摆摆)》之铭言：
: 一个本身习中医的朋友也不认同刷牙习惯不好是蛀牙主因，
: 他说由于上下牙龈是两个不同的经脉通过，所以上下牙龈的萎缩及上牙排牙齿蛀牙
: 反映的是个别经脉的健康状况，
: 这个网络也查得到
: http://blog.udn.com/rubyskylark/9352146
: 事实上牙齿健康本来就不只是刷牙习惯决定，
: 有运动习惯的人，本身牙齿健康状况也比较好，
: http://blog.udn.com/rubyskylark/9352146
: 不过我觉得我朋友（以及中医的说法）听听就好，
: 刷牙习惯不足以决定牙齿及牙龈的好坏，至少西医也没有实验证明完全只是浪费时间。
: 科学就是一直用更新的理论否定以前的理论，
: 所以搞不好未来科学可证明刷牙真的没屁用
: 但在反刷牙论变成显学以前，我还是选择相信，
: 因为有更多专家认为刷牙有用。
在下键盘牙医
针对良好口腔卫生对于牙周病以及蛀牙的效果
目前为止的研究主流仍是支持的
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6947990
例如根据这项对上百位民众进行的六年追踪
接受高规格口腔卫教与追踪的实验组民众
不论在牙龈炎 牙周囊袋 龋齿等疾病的预防与控制的效果
都明显优于控制组的民众
但是...
1 研究中的高规格回诊与口腔卫教
是这六年当中
前两年每两个月看一次牙医
后四年每三个月看一次牙医
回诊至少都会再教刷牙和预防性洗牙(prophylaxis)
在台湾这样频率的回诊洗牙 健保不会给付
还可能被病人骂 是不是想要赚挂号费
2 研究中即使是拿来当控制组的民众
也固定每年会回医院检查
其实已经比很多台湾民众还要更照顾口腔卫生了......
刷了牙还是有很多人会蛀牙和牙周病
无法证明刷牙就是无效的(不刷会更惨呀！)
就像是书念了 也不代表考试就一定会一百分
常常病人说我都有刷牙
就像考不及格的时候 小朋友也会说 我已经有唸书了啊～
书有念但没有念进去
牙有刷 也不一定所有死角都刷到啊...orz