楼主:
Mews (On Your Own)
2014-08-27 05:51:57肥宅我三点左右去睡觉
结果五点就醒了
但是我闹钟是调七点呀
最近都是如此 不知如何才好
而且在这宿舍感觉晚上都不太好睡
常常翻来覆去个好几个小时才睡着
弄得眼睛很痛
不知有什么方法能够把生理时钟调回正常一点呢？
有没有相关八卦？
作者:
KUNI0202 (è—視王法)
2014-08-27 05:53:00何苦问这种问题呢，我来帮你解决吧，一拳就可以了XDDDDD
作者:
Invec (不急着)
2014-08-27 05:53:00问卦也能OP
作者:
LyoBei (刘 备 ， 字 玄 德)
2014-08-27 05:54:00睡前记得尻尻
作者:
momocom (momocom)
2014-08-27 05:57:00傍晚的时候跑步
作者:
wcontainer (watercontainer)
2014-08-27 06:03:00昨天才问过一模一样的
作者: AquariumJ (水族J) 2014-08-27 06:05:00
抓到重点了 一个人散步
作者:
ristart (invincible)
2014-08-27 06:17:00找个空姐要褪黑激素
作者: ooopstev (高雄金城武) 2014-08-27 07:10:00
找精神科医师开一两颗安眠药 前提是以后不要熬夜
作者:
momocom (momocom)
2014-08-27 07:15:00散步不太够，要跑到流汗或游泳
作者: ahaming (ahaming) 2014-08-27 07:29:00
作者: bj45566 2014-08-27 08:30:00
研究生不用调时差。
作者:
V16888 (我在垦丁天气晴)
2014-08-27 08:30:00三点才睡…身体作息早乱了，建议正常作息开始
作者: chaunen 2014-08-27 10:17:00
运动