鼻涕就是鼻子碰到脏东西，为了保护自己就会流鼻水，要把脏东西弄掉。
然后在这个过程中，如果同时感冒了。
因为擤鼻涕过度用力，或是因为鼻中膈弯曲阻塞了鼻涕排出，
而后者会让前者的问题变大，因为鼻中膈是弯的，所以会更用力擤鼻涕想将其排出
让细菌跑到鼻窦，就可能变成鼻窦炎。
这时多数人会去耳鼻喉科诊所 (甚至可能是普通的内科诊所)
医生就是头痛医头，鼻涕吸一吸，给你开三天药，回家。
诊所没有在开刀，所以你不问他也不会告诉你开刀的可能性(与风险)。
就每次都这样头痛医头的回家了。
1.脏东西要处理掉，大部分的人可能是尘蹒，有些人是其他诱因
你可以用试误法 也可以比较严谨的去医院检测过敏原
大部分的人就像你这样戴口罩，以为是外面的空气太脏。
的确，戴口罩是有部分效果可以避免感染"病毒"或"细菌" 预防感冒
因为过敏者容易感冒，感冒也容易衍生鼻窦炎。
但是如果过敏原是家中的尘蹒呢? 睡个觉起来一样打喷嚏。
尘蹒是依附人体的皮屑寄居的，特别喜爱高温，潮湿的室内环境。
北部的环境，人口密度高，冬天春天潮湿，屋内80%湿度家常便饭。
自然容易有尘蹒，再加上房子格局设计问题，很多是对内窗。
也因为经常下雨，冬春两季不方便把寝具拿出室外曝晒
又不是所有寝具都可水洗.烘干 自然是尘蹒温床。
尘蹒的繁殖力强，寿命只有三个月，但三周就能生新尘蹒
2.洗鼻器 洗鼻器是很直观的想法 有塞住，就要拿水去冲。
但是如果水温，盐度与鼻腔不合，再加上水压强，反而又是刺激鼻腔。
流更多鼻水。
3.运动? 基本上运动可以让你提高免疫力，降低生病的可能性
可是一样是治标而已。
第一点讲的过敏原没处理，你只是从很充血变成没那么充血
4.动手术，就是前面讲的，有些人鼻中隔不是正的
鼻中膈是弯的，这就像你的水管不是直的，所以可能水垢怎么刷都刷不干净。
但就算你把水管弄直了，你没把第一点的过敏原消灭 还是会一直有流鼻水
这是有些人会抱怨手术无效的原因。就像水管久了就累积水垢了
5.吃药? 一般来说就是吃康瑞斯，现在是叫莫鼻卡
这种药就是减缓鼻充血，让你鼻塞没这么严重
有些人会担心长期服用不好。
所以医师会比较推荐内舒拿或是辅舒良这种鼻喷剂，因为效果是局部的
但他一样是减缓充血而已。
6.开刀的成本是要住院4天，前两天最好有人照顾，然后要回诊清除血块。
跟智齿一样建议学生时代处理好，上班后就很麻烦了。
结论:减少过敏原(脏东西不进来)
+ 畅通鼻中膈(脏东西不留存)
都要做才有用
否则，只减少过敏原，但是鼻中膈还是弯的。
就像你这弯水管还是会积水垢清不干净
或是把鼻中膈动手术，却不切断过敏原
就像水管弄直了，还是脏水在里面流通
至于什么吃药，洗鼻，做运动，我认为都只是减缓鼻塞的可能性而已
投入没改变，产出自然不会改变。
※ 引述《Senlong ()》之铭言：
: 各位鲁大安雷
: 小弟从出生到现在饱受鼻子过敏之苦
: 长达26年
: 鼻子永远有鼻涕
: 每晚睡觉鼻涕倒流，严重一点就鼻塞
: 单边双边塞的不亦乐乎
: 平常上班出门到下班回家，永远带口罩
: 夏天也不例外
: 平常状况就起床先清一下，积了一夜的痰
: 上班看怎样，状况好就偶尔流，状况差就狂流
: 严重点就生不如死，鼻子超痒，狂打喷嚏，耳朵逆流感觉被闷著，一直流眼泪
: 鼻塞很严重，永远沁不完的鼻涕
: 鼻水就算了，我的是又浓又稠的透明白鼻涕
: 冰的不喝，辣的少碰
: 运动也试过，当兵那年也是边流边跑，常常戴口罩，士官长还以为我身体有疾病，测三千
: 六还对我说，慢慢跑
: 靠，为了么八，谁不拼命，跑出12分就开始被嘴我装弱，看到站哨流鼻涕流个要死，同梯
: 说我受诅咒
: 现在要抑制严重一点，几乎都跑诊所
: 想想一直吃西药也不是方法
: 本鲁决定尝试所有的方法，来减缓病情
: 已知方法
: 开刀切鼻息肉，未尝试
: 洗鼻器，无用
: 吃西药，暂时性舒缓
: 吃中药，未尝试
: 运动，以尝试，无用
: 空气过滤器，未尝试
: 枕头棉被更换防尘螨材质，未尝试
: 深山居住，未尝试
: 国外定居，不可能
: 吃昂贵抑制过敏药，没钱烧
: 重新投胎，我还有美好人生
: 以上是本鲁想到的，之前去专版爬文
: 几乎都开刀，可是好像又会复发
: 觉得过敏快毁了我自己了，以前唸书根本没办法集中注意力，心有余而力不足，现在上班
: 也是一样，最怕是病情严重，大概都得准备请假
: 想请问有严重鼻子过敏的乡民，有成功舒缓症状的方法吗？
: 打算下个月要去做过敏原检验，还有买空气清净机了
: 对了，我当兵是在花莲机场，也是一样过敏鼻塞，更别提林口宪训，那个潮湿度，我放假
: 等于回去看医生，看到医生都认识我，还变成鼻窦炎，绿色的浓痰
: 有人说身体发热会比较好一点，这是真的，但也就那短短的时间