[问卦] 如何锻炼自制力？ Senlong PTT批踢踢实业坊

[问卦] 如何锻炼自制力？

楼主: Senlong 2014-08-23 12:35:41

各位鲁大安雷
小鲁最近意志力不够坚定，想知道如何锻炼自制力
像是再也不上PTT了，把时间拿去看书
结果就变成上个15分钟好了，最后时间越来越长
等到睡觉时才再后悔又浪费时间了
然后就觉得自己很废物
每天都陷入这样的循环
有没有什么能锻炼自制力的方法？
剪网络不行
顺便问，如果打手枪跟PTT那个比较难戒？

作者: ererer 2014-08-23 12:36:00

都很好戒

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2014-08-23 12:36:00

自请水桶

作者: brianuser (产业废弃物) 2014-08-23 12:36:00

烧毁电脑砍断手机断开连结断开一切的牵连

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2014-08-23 12:36:00

ptt超难戒

作者: SRNOB (SRNOB) 2014-08-23 12:36:00

我有个好锻炼办法每次你破戒就给我10元

作者: gcobc37695 (当天空是我们的) 2014-08-23 12:36:00

找个女朋友+找事情让自己忙两个都戒掉了

作者: crassus7217 (肯德鸭) 2014-08-23 12:37:00

先试试1个月不打手枪

作者: deepdish (Keep The Faith) 2014-08-23 12:38:00

当这问版喔

作者: kgb1019 (小凡) 2014-08-23 12:38:00

网络段线不到一天就会崩溃了

作者: IronWolf (铁狼) 2014-08-23 12:39:00

除非PTT毁灭不然你段不了的

作者: OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛) 2014-08-23 12:40:00

签下去

作者: neo5277 (I am an agent of chaos) 2014-08-23 12:41:00

Ptt

作者: q10250826 (军) 2014-08-23 12:43:00

先把双手绑起来然后请人开A片从女优介绍开始看完

作者: MacOSX10 2014-08-23 12:47:00

看A片尻枪的时候到最后关头看恶心图片忍住不射

作者: hareluyac (ç‰§-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§) 2014-08-23 12:56:00

剁老二

作者: weigo20 2014-08-23 12:57:00

手机不带行动电源每天充个50%就出门没电就算了

作者: minagoroshi 2014-08-23 12:59:00

出去! 现在!

作者: Noobungas (蠢九龟儿子) 2014-08-23 13:01:00

电脑拿来送我不就好了

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