[问卦] 有没有开始上班后怎么吃比较健康的八卦? glthe1 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有没有开始上班后怎么吃比较健康的八卦?

楼主: glthe1 (源千华流) 2014-07-18 19:19:07

开始上班快两个月，每天都吃外食
毕竟不像学生时代有学校餐厅
常常大家贪图方便就外送个速食
一早先买一杯拿铁，晚上通常再加一杯饮料
这样下去我好怕身体出毛病
有没有开始上班之后怎么吃比较健康的八卦?
~

作者: clarence7831 (享受寂寞) 2014-07-18 19:20:00

我都喝水

作者: sjory (我是肥企鹅...) 2014-07-18 19:20:00

午餐买燕麦片泡

作者: sul3vu86 (鸟侠) 2014-07-18 19:21:00

吃喷

作者: ppptttqaz 2014-07-18 19:21:00

爱妻便当?

作者: leo1990910 (鲁刺客 Leo l'assassino) 2014-07-18 19:21:00

五楼都吃屎最省钱环保

作者: h49072002 (酱汁呢) 2014-07-18 19:21:00

早上无糖豆浆

作者: HAKUKE (亚流师) 2014-07-18 19:22:00

7-11是你好伙伴XDD

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2014-07-18 19:22:00

恭喜五楼吃屎

作者: cloudrack (土城女婿) 2014-07-18 19:23:00

五楼环保给推

作者: jc0619 (JC) 2014-07-18 19:23:00

五楼真是好习惯

作者: PttTime 2014-07-18 19:24:00

麦当劳+1

作者: chungyiju (海-绵-宝-宝) 2014-07-18 19:26:00

有幸娶到喜爱研究料理的老婆

作者: somefatguy 2014-07-18 19:27:00

先从不要订下午茶开始

作者: Ho1liday (江湖唯有英雄志) 2014-07-18 19:27:00

5楼津津有味

作者: drigo 2014-07-18 19:32:00

一天一颗苹果

作者: mydreamcome (＊缘尽情未了＊) 2014-07-18 19:36:00

尽量蔬菜水果跟少油少盐的饮食.

作者: godhard12 (小伯) 2014-07-18 19:41:00

吃subway不加酱料m薯条换沙拉不加千岛，不吃汉堡

作者: harry80927 (南派三叔) 2014-07-18 19:44:00

五楼吃屎好健康

作者: linwukin 2014-07-18 19:45:00

白开水多喝，饮料最好无糖，吃饭8分饱

作者: tyifgee (pttnoob) 2014-07-18 19:48:00

天天subway

作者: superLM (Let's play it by ear) 2014-07-18 19:51:00

不喝饮料吃素

作者: like36505 (NINI) 2014-07-18 19:55:00

五楼XD

作者: dinokao111 (dino) 2014-07-18 19:56:00

五楼不错

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