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随着饮食习惯的改变，使得现在肥胖问题越来越严重，不只有大人，连小孩也都一样，根
据国家卫生研究院统计显示，台湾肥胖人口比例正逐年增加中。
千禧之爱健康基金会陈欣励表示，若青少年时期仍然肥胖，长大后有80％机率仍旧肥胖，
不只受到代谢症候群的威胁，更容易养出肥胖的下一代。代谢症候群，指的就是腰围过大
，超过标准女80公分男90公分的民众，若是罹患代谢症候群，未来罹患糖尿病、高血压、
高血脂症、脑中风以及心脏病的机率比常人高出多倍。
家长的肥胖问题与孩童息息相关
会造成儿童肥胖，最主要的问题来自于家庭，开业减重萧敦仁医师表示，儿童肥胖因原因
除了遗传外，有6成因素是来自于环境，因为大人的饮食习惯，会影响小孩对食物的喜好
，就有国外的研究资料显示，家中若有一位家长属于肥胖者的话，孩童肥胖机率近2倍，
不仅如此，若是两位家长都肥胖者，孩童肥胖机率就会高达5倍。
孩童肥胖恐导致5种影响
此外，萧敦仁医师更指出5点孩童肥胖所造成的影响，已不单单只有外在，对于身体方面
，其实问题也很多，所以，提醒各位家长若是孩童在国小一年级时，BMI指数仍处于异常
的状况下，建议至医院检查，以避免肥胖问题，困扰孩子们的一生：
1）骨骼异常／髋关节较易脱位、胫骨弯曲。
2）女童月经异常／因为初经与体脂间成正比，若是过多可能小于10岁就会提早来。
3）肺功能障碍／容易出现气喘、换气不足等现象。
4）假性脑瘤／有15％的患者小于20岁，其中又有90％为肥胖者。
5）社交／给人懒惰、邋遢、肮脏、丑、笨拙、不能信任的印象。
最后，预防胜于治疗，在日常生活中就要养成良好习惯，在食方面摄取要均衡，避免食用
过多的糖分，另外，在行为上除了要告诉脑袋哪些可以吃哪些不行，以避免分量摄取过多
外，更要有良好的运动习惯，因为保持身材的最佳办法，运动是个很重要的观念。
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4.备注:
肥宅是没有交配权的