※ 引述《fickleness (小舞揭)》之铭言：
: 下班一离开办公室，
: 就等于离开了有冷气的地方，
: 天气闷热得让人吃不下晚餐，
: 能够下班心情很好，
: 不过食欲真的很不好，
: 已经连续两天没有正常吃晚餐了，
: 有没有人可以跟我说，
: 一直不吃晚餐会怎么样？
这种夏天没食欲的问题，建议还是用"中午不吃/吃少一点"来解决
而不是真的给他放著晚餐都不吃，不然半夜饿到受不了吃宵夜，
或是隔天早上因为又饿又累要爬起来变的更痛苦，对身体健康伤害反而更大。
(毕竟你试着想想，不吃晚餐代表你从昨天中午后就连续18小时没进食了，
相比之下午餐不吃最多也就空腹12小时，而且下午吃点心对身体负担比较小。
加上晚上睡觉你又缺乏水份摄取，对身体代谢伤害多大应该不难想像吧？)
有的时候都觉得好奇，人类的三餐为什么不能刚好切成每8小时进食一次？
一定要三餐挤在一天的12个小时内，然后再给他饿12小时，根本莫名。
身体的新陈代谢最重要的就是恒定的速度不是嘛？
by 键盘生化读很认真的古人。