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BYRON KATIE的 一念之转(LOVING WHAT IS)
BYRON KATIE的理念是
“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。”
她发明了四句反问自己的话:
1.那是真的吗？
2.你能百分之百确定那是真的吗？
3.当你持有那想法时，你会如何反应呢？
4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？
我的看法是 这个方法 可以帮助 被痛苦所扰 但 本身不想死的人

逃避问题很简单 但是面对问题人生才会精采高低潮都只是人生一部分

这本书 纯粹是自慰的想法

而且 还没看到我讨厌的人被我恶搞 我怎么能死

任何励志的书跟电影情节本来就都是在自慰

我也觉得人要学着积极"解决"问题 "解=刀+牛+角"

推楼上的想法

我们从哪里来？我们是谁？我们要去哪里？人类只有这三个问题值得思考

放楼上的臭屁

楼上可能有所误解，不过请用“人类”的格局思考，不是你也不是我，不是个人也不是百年内，而是在人类这物种消失之前一直会面对的问题，问题可以简化成“"人类"应该追求什么？”，你我只是将人类往答案推进的其中一员