楼主:
rfvtgbtgb (rfvtgbtgb)
2014-05-25 09:53:01刚新训 一个月
很多人体重就会掉个十公斤左右
在外面 就算每天喝三千CC 跑三千
也不可能达到在新训的减重速度
有没有这方面的八卦
作者:
Savior09 (Sakana Mazui)
2014-05-25 09:53:00鲁蛇我瘦了8公斤 到退休 共瘦了12公斤但现在全部回来了...
作者:
jarry1007 (我前戏要做足90分钟)
2014-05-25 09:54:00一个月掉十公斤会出事吧
作者:
ICBM ( .)
2014-05-25 09:54:00因为新训伙食够难吃，你在外面最差也有麦当劳。
作者: matt13205 (Mii) 2014-05-25 09:55:00
下部队一天运动三小时以上，怎么吃都不会胖，超爽der
作者:
tetani (喵喵)
2014-05-25 09:56:00用体重衡量完全错误 要用体脂肪来看才对
前一个月瘦10kg吧 退伍后 干 肥了20多kg 襙....
新训瘦个三公斤，下基地也瘦，待退前三个月待命班+大门反过来比入伍前胖5公斤
作者:
riker729 (riker)
2014-05-25 10:00:00新训会睡眠不足? 明明超好睡的
作者:
dRick (永保乌坵)
2014-05-25 10:00:00就胖的会瘦 瘦的会胖 就生活作息规律 加上适当运动
作者: kress 2014-05-25 10:01:00
压力加上正常饮食(?) 睡眠跟运动 想不瘦也难吧
作者:
AWNESS (祈扬ESS)
2014-05-25 10:02:00我龙泉新训37天瘦15公斤，退伍前全部长回来
作者:
rwhung (画一只鸡)
2014-05-25 10:09:00新训吃的跟本就是XX，我新训假和学长去吃东西, 光吃白饭就觉得是人间美味... 我学长问我是饿多久
作者:
kslxd (置底震怒放火路人某K)
2014-05-25 10:30:00要退训时刚好感冒肆虐，结果重感冒狂瘦10kg
作者: tingvictor (zzzzz) 2014-05-25 10:34:00
新训就是穿一堆又重又热的装备做运动 不瘦吗XD
作者:
sssun (Somebody)
2014-05-25 10:48:00我强迫自己要多吃难吃的新训餐，体能要做扎实，一个月由60变65，多了5公斤，我180；下部队后反而因为业务繁忙，又瘦回去
作者:
Refauth (山丘上的长号手)
2014-05-25 10:52:00自从看过坚石营区的伙食后，觉得自己营区的伙食根本在天堂
作者:
nvidiam (Taiwan)
2014-05-25 11:29:00入伍80 新训宪校鉴测68 退伍75
作者:
befound (存钱买飞翔)
2014-05-25 11:40:00新训瘦7公斤，上船4年后全胖回来
作者:
rota (赏你一记南拳让你叫妈妈)
2014-05-25 11:58:00新训瘦5kg，上船再瘦10kg，因为是机巴毛的枪帆
作者: L078123 (小智) 2014-05-25 19:07:00
新讯瘦10KG ，退伍后一年内胖回来。