过去2年的备孕过程，每次看到月经来，眼泪忍不住落下的心情，只有这条路上的人才懂
。
谢谢好孕版前辈们的分享，让我心情低落时，有个地方给我希望和有帮助的资讯！
有幸9月平安生下宝宝，以下是小小经验分享，希望能帮助到需要的人哟～
1. 尽速做专业检查：近一年看中医，感觉瞎子摸象，大概却不精准。心态调整后，就勇
敢寻找根本问题
看了3间不孕门诊，最后在三军张芳维医生进行治疗，主要是芳维医生很细心，注意到重
要小细节，过程中很踏实的以数据来评估，并愿意花时间细心讲解，让我们理解状况，进
而信任他
2. 饮食和运动：因为我有很严重的念珠球菌感染，最后透过食疗，戒糖、戒麸质，并以
原形食物为主来改善。
血液循环不好的部分，除了吃阿斯匹灵之外，每周固定3次的运动也是持续进行
先生因为精子型态需加强，有吃英国助孕维他命，第二个月就有好消息，推荐给朋友也是
很快有好消息，所以可以试试
3. 吸引力法则：从原本不生不婚，到决定要怀孕，当中很多的恐惧都要靠自己一一克服
。
当自己心理真的准备好，不再质疑自己，转为很期待宝宝的来临，各种即将怀孕的sign也
开始出现
最后，为正在这条路上努力的人加油~
这过程很辛苦，也流了很多眼泪，但是当你抱到宝宝的那一刻，很幸福也很值得！加油
（抱