好读网志版:https://reurl.cc/ynV6G2
在备孕的路上,其实我已经算幸运,备孕了约一年就怀孕了,但也是因为在备孕期间能够
在版上看大家分享备孕的方法,才能够如此顺利,也希望能够透过分享回馈给版上。
因为家中长辈期许,我们在结婚后便开始计画怀孕,在备孕的前半年,我跟先生
都属于顺其自然,采取不避孕的方式,在前半年也经历去蜜月,心里也想要有个蜜月宝宝
,但回来后迟迟都没有怀孕,我便开始紧张,也有想说是否跟先生去检查,但想说还是再
试试看,于是就采取量基础体温+排卵试纸的方式,试了半年才成功。
我的经期很固定,大概24-26天会来,周期短,在基础体温跟排卵试纸使用下,
才发现我的高温期不到14天,以下分享我用基础体温跟排卵试纸的心得。
1.量基础体温
量基础体温的方式比较简单,我到药局买了一只基础体温计,每天起床同一时间,眼睛一
睁开就拿体温计量,再纪录到APP小日历中,真的可以看到体温变化,在排卵日前是低温
期,排卵日那天体温会最低,接着便开始到到高温期。在卵日的前后两天做功课,会有比
较大的机率。
但量基础体温的缺点是有时候起床时间不固定,体温还是会有上下起伏比较大的时候,另
外我买的基础体温计要量三分钟才会有结果,有时候觉得麻烦就放弃了,应该有可以较短
时间量好基础体温的体温计,如有好用的也可以分享。
2. 排卵试纸
排卵试纸我是上网订购的,一开始用排卵试纸,我几乎整个周期都量,后来发现整个周期
都量测很浪费排卵试纸,毕竟排卵试纸也不便宜,当量几个周期,大概知道自己排卵的时
间后,我就从我大概开始排卵的前两天开始测量,TC线快要一样深时,才频繁的早晚测量
,测到一样深的时候,就可以开始做功课了。
分享我怀孕周期的基础体温及试纸,可以看出是有对应到的
https://imgur.com/XDfRJZY
https://imgur.com/hrXz8u0
在怀孕过程中我也有用偏方,因为每次做完功课我都会觉得黏黏的,一定会冲洗干净,但
问了朋友、长辈后,跟我说可以抬腿垫高几分钟在冲掉,所以后面我也会这么做,而且一
这么做两个月就成功受孕,这个方法大家就参考看看囉!
现在元宝也已出生,希望大家也能够顺利备孕成功,接下好孕喔!