我与老公在108年年初开始备孕,
结婚前做了孕前检查,双方都没有问题。
殊不知开始备孕后,平时正常来的月经却开始延迟,历经好几个月的不正常周期,期间还
需要到医院施打催经针才会正常来。
一开始检讨自己工作上的压力,还有那阵子曾出国的时差问题,一直告诉自己放轻松放轻
松,却还是疑神疑鬼。
一开始先从基础体温开始量,自己抓排卵期。后来才知道,因为周期不顺,所以常常做白
工,索性就放弃了。
后来又在虾皮买了排卵试纸,但是老是测不到强阳,后来渐渐也不测试了。
平时生病时总是自己当医生,却在面对生殖问题的时候,才发现原来自己对自己的身体构
造有多么的无知。
于是我在108/11走进了医院挂了不孕的门诊,
一开始医生帮我验血,发现AMH 7.39,
其余项目都正常。
医生看着电脑萤幕默默的说:有一点多囊。
又转头看看我说:可是看妳也不胖。
我一听到后立刻跟医生表示我体脂很高
医生表示有可能是胰岛素抵抗的问题。
于是医生开了美拂明给我
一开始让我一天吃一颗,但是一个月后月经还是没来。
回诊后改成一天吃两颗,连续吃了约两个月,
期间依照医生指示正常回诊,月经也都正常报到了。
在吃美拂明的这段期间,因为我已知晓多囊的情形,所以自己也有多运动 并且控制体重
,同时也因为服药的关系,让我的胃口不是很好,所以体重渐渐下降了不少。
这段期间我一直告诉自己:不要喝含糖饮料,不要吃太多精致淀粉,以免胰岛素影响身体
激素的分泌。明明知道该运动,但是始终动不起来。
此后每月月经的准时报到,我总是一则以喜,一则以忧。
在这个期间内正常回诊,医生开了两次的健保排卵药给我服用,两个月又过去了依旧没消
息。
但我的内心一直鼓励自己,至少我自己知道我的身体机能已经越来越好了。
以前我会为了准备怀孕而空下时间,不敢安排爬山、泡温泉等行程。好像生活中就一直等
待“怀孕”的这件事情发生,其他事情就先暂缓了。
后来某次去山上赏樱的过程中,我突然看着天空心里想:孩子你再不来,妈妈要继续往前
走了喔!或许我变成一个更好的人的时候,你就会选择我了吧!
当然这样的念头必须一直不断地鼓励自己,后来我开始改变我的生活,让自己继续忙得像
颗陀螺。
医生开了第三次排卵药,这次是自费的。
回去照卵泡的过程,医生表示卵泡长得不错,唯一就是子宫内膜太薄了,所以开了药让我
回家服用,同时让我服用阿斯匹灵。
啊 没想到我的卵泡正常后,
我又要开始担心我的内膜了。
我开始喝黑豆浆,想要试着养好内膜。
但一方面又想着马上就要排卵了,做这些事不知道来不来得及。
自己鼓励自己,纵使这一次没成功也没关系,
反正我已经“越来越好”了。
我下一次会准备更好的环境来让宝宝着床。
四月份月经迟到的状况下,
我一直不敢面对,因为人家说验孕棒就是最好的催经药。而且肚子有一种闷闷的感觉,感
觉就是快来了。
我一样跟着我老公到处去爬山,一样爬山后在饭店喝了啤酒,完全不抱任何希望。
然而就在这一次我验到两条线了......终于
回想这些日子,
我月经不顺时的体重是我目前人生的巅峰。
有朋友安慰我,她怀孕时的体重比我的还重,叫我不要担心这一块。
但是我想跟大家说:每个人的体质都是不一样的。
我在网络上查过多囊如果要顺利受孕,最好能够减少目前体重的5%。
于是我在这段期间控制我的体重,除了饮食,
就是运动吧运动吧,动起来治百病。
我开始多走路,睡觉时穿袜子,
到现在不穿袜子睡觉反而不习惯了。
然后心情过不去的时候就去庙里拜拜,
重要的是 :想一个念头好好地安慰自己,唯有自己的心理解套了,身心才会自由,才能
够继续抗战下去。
求子这条路的心情,有时很难跟他人言喻
目前已经快三个月了,
平时潜水已久,感谢版上的前辈不吝分享。
以上是我的过程,希望多多少少对大家有帮助。