备孕心得

楼主: jctbttl (cheng)   2020-05-15 21:09:12
我与老公在108年年初开始备孕,
结婚前做了孕前检查,双方都没有问题。
殊不知开始备孕后,平时正常来的月经却开始延迟,历经好几个月的不正常周期,期间还
需要到医院施打催经针才会正常来。
一开始检讨自己工作上的压力,还有那阵子曾出国的时差问题,一直告诉自己放轻松放轻
松,却还是疑神疑鬼。
一开始先从基础体温开始量,自己抓排卵期。后来才知道,因为周期不顺,所以常常做白
工,索性就放弃了。
后来又在虾皮买了排卵试纸,但是老是测不到强阳,后来渐渐也不测试了。
平时生病时总是自己当医生,却在面对生殖问题的时候,才发现原来自己对自己的身体构
造有多么的无知。
于是我在108/11走进了医院挂了不孕的门诊,
一开始医生帮我验血,发现AMH 7.39,
其余项目都正常。
医生看着电脑萤幕默默的说:有一点多囊。
又转头看看我说:可是看妳也不胖。
我一听到后立刻跟医生表示我体脂很高
医生表示有可能是胰岛素抵抗的问题。
于是医生开了美拂明给我
一开始让我一天吃一颗,但是一个月后月经还是没来。
回诊后改成一天吃两颗,连续吃了约两个月,
期间依照医生指示正常回诊,月经也都正常报到了。
在吃美拂明的这段期间,因为我已知晓多囊的情形,所以自己也有多运动 并且控制体重
,同时也因为服药的关系,让我的胃口不是很好,所以体重渐渐下降了不少。
这段期间我一直告诉自己:不要喝含糖饮料,不要吃太多精致淀粉,以免胰岛素影响身体
激素的分泌。明明知道该运动,但是始终动不起来。
此后每月月经的准时报到,我总是一则以喜,一则以忧。
在这个期间内正常回诊,医生开了两次的健保排卵药给我服用,两个月又过去了依旧没消
息。
但我的内心一直鼓励自己,至少我自己知道我的身体机能已经越来越好了。
以前我会为了准备怀孕而空下时间,不敢安排爬山、泡温泉等行程。好像生活中就一直等
待“怀孕”的这件事情发生,其他事情就先暂缓了。
后来某次去山上赏樱的过程中,我突然看着天空心里想:孩子你再不来,妈妈要继续往前
走了喔!或许我变成一个更好的人的时候,你就会选择我了吧!
当然这样的念头必须一直不断地鼓励自己,后来我开始改变我的生活,让自己继续忙得像
颗陀螺。
医生开了第三次排卵药,这次是自费的。
回去照卵泡的过程,医生表示卵泡长得不错,唯一就是子宫内膜太薄了,所以开了药让我
回家服用,同时让我服用阿斯匹灵。
啊 没想到我的卵泡正常后,
我又要开始担心我的内膜了。
我开始喝黑豆浆,想要试着养好内膜。
但一方面又想着马上就要排卵了,做这些事不知道来不来得及。
自己鼓励自己,纵使这一次没成功也没关系,
反正我已经“越来越好”了。
我下一次会准备更好的环境来让宝宝着床。
四月份月经迟到的状况下,
我一直不敢面对,因为人家说验孕棒就是最好的催经药。而且肚子有一种闷闷的感觉,感
觉就是快来了。
我一样跟着我老公到处去爬山,一样爬山后在饭店喝了啤酒,完全不抱任何希望。
然而就在这一次我验到两条线了......终于
回想这些日子,
我月经不顺时的体重是我目前人生的巅峰。
有朋友安慰我,她怀孕时的体重比我的还重,叫我不要担心这一块。
但是我想跟大家说:每个人的体质都是不一样的。
我在网络上查过多囊如果要顺利受孕,最好能够减少目前体重的5%。
于是我在这段期间控制我的体重,除了饮食,
就是运动吧运动吧,动起来治百病。
我开始多走路,睡觉时穿袜子,
到现在不穿袜子睡觉反而不习惯了。
然后心情过不去的时候就去庙里拜拜,
重要的是 :想一个念头好好地安慰自己,唯有自己的心理解套了,身心才会自由,才能
够继续抗战下去。
求子这条路的心情,有时很难跟他人言喻
目前已经快三个月了,
平时潜水已久,感谢版上的前辈不吝分享。
以上是我的过程,希望多多少少对大家有帮助。
作者: sungis (唉)   2020-05-15 21:12:00
恭喜,接好孕。
作者: hsuan7526 (tracy)   2020-05-15 21:23:00
恭喜,接好孕
作者: calmly (123)   2020-05-15 21:26:00
恭喜妳,接好孕
作者: kiwi72 (想念)   2020-05-15 21:36:00
恭喜你!接好孕
作者: lavalier (好想用力奔跑)   2020-05-15 21:38:00
恭喜 接好孕!
作者: wishnn (wishnn)   2020-05-15 21:43:00
恭喜。
作者: LAUREL9 (LAUREL9)   2020-05-15 21:45:00
恭喜妳,接好孕~
作者: arielariel (加油GOGO)   2020-05-15 21:52:00
恭喜呀 接好孕
作者: emilysweet (emilia)   2020-05-15 21:56:00
恭喜 接好孕
作者: miniq303 (Mini Hua)   2020-05-15 22:06:00
恭喜,接好孕
作者: tekohyde (崇聿ˇ)   2020-05-15 22:07:00
恭喜!接好孕~~
作者: maryegg (永保安康)   2020-05-15 22:13:00
恭喜 接好孕
作者: orangemoon (阿橘)   2020-05-15 22:19:00
恭喜!祝一路顺利
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2020-05-15 22:21:00
恭喜
作者: annesorely (兔)   2020-05-15 22:21:00
恭喜~接好孕!!!
作者: bluesea1106 (大脚丫)   2020-05-15 22:29:00
恭喜!接好孕!
作者: kitohuang (Kito)   2020-05-15 22:36:00
恭喜
作者: c9103240529 (乐乐)   2020-05-15 22:41:00
恭喜您!接好孕
作者: melodynoon (烤橘子)   2020-05-15 22:53:00
恭喜
作者: seima (新年新气象~~)   2020-05-15 22:56:00
恭喜 接好运!~
作者: katherine111 (大苹果)   2020-05-15 22:59:00
恭喜 接好孕
作者: babuli (微笑肥把)   2020-05-15 23:04:00
恭喜恭喜,谢谢你的分享,被鼓励到的我希望能接好孕
作者: hanhanVaness   2020-05-15 23:08:00
恭喜!接好孕!!
作者: tsumaneeyo (吼------)   2020-05-15 23:12:00
恭喜!!
作者: moresunyo (yo)   2020-05-15 23:19:00
恭喜!接好孕,祝顺利!
作者: kdls (囧)   2020-05-15 23:47:00
恭禧 接好孕
作者: walkoff (踏入另一个世界)   2020-05-15 23:57:00
恭喜,接好孕
作者: ginisisi (gini)   2020-05-16 00:04:00
恭喜 接好孕
作者: gigi50722 (Gina Tsai)   2020-05-16 00:18:00
恭喜~接好孕
作者: ks60430 (芝芝)   2020-05-16 00:25:00
恭喜 接好孕~~
作者: parisr (美是生活的原动力)   2020-05-16 00:48:00
恭喜~接好孕
作者: guo112345 (师大小黑..)   2020-05-16 00:51:00
恭喜 接好孕
作者: rolla1116 (滚滚:目)   2020-05-16 01:30:00
恭喜 接好孕!心境和妳有点像 但在等待宝宝中
作者: oopsmeowg (卜)   2020-05-16 01:31:00
恭喜,接好孕!
作者: sofine89 (Lindseyy)   2020-05-16 03:18:00
恭喜 接好孕
作者: fuer8 (天气变冷了)   2020-05-16 05:35:00
恭喜 接好孕 祝顺产
作者: anna78810 (Anna)   2020-05-16 06:03:00
恭喜 接好孕 祝顺产唷
作者: vgybhu (健康快乐)   2020-05-16 06:59:00
恭喜 接好孕 祝顺产
作者: jaspers (jaspers)   2020-05-16 07:30:00
恭喜 接好孕 祝顺产!
作者: alice1616 (S)   2020-05-16 07:36:00
恭喜,接好孕
作者: protons (protons)   2020-05-16 07:57:00
恭喜,接好孕
作者: bibon (小爱碧V)   2020-05-16 08:30:00
恭喜!接好孕!
作者: michellehsie (小蜜)   2020-05-16 08:47:00
恭喜
作者: ostrity (最后谁也都苍老)   2020-05-16 09:43:00
恭喜!接好孕:)
作者: momo0826 (momo)   2020-05-16 09:51:00
恭喜接好孕
作者: n771231 (n771231)   2020-05-16 10:04:00
恭喜!接好孕
作者: tina13 (soul mate)   2020-05-16 10:41:00
恭喜,接好孕
作者: resnail (脑细胞要争气阿阿阿阿阿))   2020-05-16 10:48:00
恭喜,祝我们都顺产!
作者: keiryo (胖妞)   2020-05-16 11:08:00
恭喜,接好孕~祝顺产
作者: luckychia (勇往直前)   2020-05-16 11:09:00
恭喜!祝我们都顺产
作者: clovekinki (刘耕宝)   2020-05-16 11:15:00
恭喜,这篇看了好有感觉,祝顺产喔!接好孕!
作者: areago (AREA)   2020-05-16 11:25:00
恭喜,接好运
作者: onineonetwo (oni)   2020-05-16 11:48:00
恭喜,接好孕
作者: smilesuki (Ann 小安)   2020-05-16 11:57:00
恭喜您!接好孕
作者: yehviva (Viva)   2020-05-16 12:46:00
恭喜,接好孕
作者: action013 (一比呀呀)   2020-05-16 12:59:00
恭喜恭喜~妳好棒!接好孕
作者: lulula (Ariel)   2020-05-16 13:02:00
恭喜,接好孕!
作者: sodagreenfan (汗流浃背)   2020-05-16 13:17:00
恭喜,接好孕
作者: dannies25 (......)   2020-05-16 13:34:00
恭喜,接好孕
作者: loveminimico (米儿)   2020-05-16 13:38:00
恭喜,接好孕~
作者: maydayfish (FISH)   2020-05-16 14:04:00
恭喜,祝顺产
作者: wings0108 (Penelope)   2020-05-16 15:16:00
恭喜~接好孕
作者: sunbeam (sunbeam)   2020-05-16 15:25:00
恭喜~接好孕
作者: sharon0000 (sharon)   2020-05-16 17:17:00
恭喜你,接好孕
作者: a53530 (Susu)   2020-05-16 17:18:00
恭喜!接好孕!
作者: wantin1122 (尪仔飘)   2020-05-16 18:25:00
恭喜~接好孕
作者: flyinalw (勇敢不一定是真的...)   2020-05-16 18:52:00
恭喜~接好孕
作者: snow75 (胖丁)   2020-05-16 19:20:00
恭喜~接好孕
作者: ssyanzi (明天的微笑)   2020-05-16 19:22:00
恭喜 接好孕
作者: we0626 (没有明天的今天)   2020-05-16 19:45:00
恭喜您,祝福平安顺产,接好孕喔:)
作者: meatmouse (肉鼠)   2020-05-16 20:41:00
恭喜接好孕~
作者: eijijiro (青瓷)   2020-05-16 22:40:00
恭喜~接好孕
作者: fqwa (发Q)   2020-05-16 22:45:00
恭喜 接好孕
作者: sumiya (sumiya)   2020-05-16 23:15:00
恭喜,接好孕!
作者: dana0186 (dana)   2020-05-16 23:37:00
恭喜,接好孕!
作者: yellowpiyo (piyo)   2020-05-17 02:47:00
接好孕,恭喜妳
作者: bonnie0711 (Bonnie0711)   2020-05-17 03:17:00
恭喜 接好孕
作者: Difishor (Di_fish_or)   2020-05-17 07:01:00
恭喜,接好孕,也祝妳孕期与生产平安
作者: viviisme (vivi~*)   2020-05-17 07:42:00
恭喜!接好孕!
作者: kkizumi ( )   2020-05-18 00:29:00
恭喜喔!接好孕
作者: anita1016 (anita)   2020-05-18 00:34:00
恭喜,希望接好孕
作者: KG21212121 (无敌铁克西)   2020-05-18 01:41:00
恭喜,接好孕
作者: whiteeeeee   2020-05-18 08:51:00
恭喜喔!接好孕!
作者: tgftgf   2020-05-18 11:17:00
恭喜,接好孕
作者: basw (basw)   2020-05-18 18:36:00
恭喜!接好孕~ 祝顺产
作者: bluejoe (工作适应中)   2020-05-18 20:38:00
恭喜 接好孕
作者: seeketernity (别无选择)   2020-05-19 03:00:00
恭喜你,接好孕!
作者: custptt (向前)   2020-05-19 14:02:00
恭喜 祝平安顺产~
作者: quotient (quotient)   2020-05-21 12:38:00
恭喜~接好孕~
作者: amysccc (枫糖浆)   2020-05-21 21:14:00
恭喜!接好孕
作者: y0o930 (y0o)   2020-05-21 21:44:00
恭喜!接好孕,祝顺产。
作者: redredmiss (欧洲我来啦~!)   2020-05-21 22:07:00
恭喜,接好孕~
作者: bloodyugioh (游戏)   2020-05-21 23:00:00
恭喜妳,接好孕!
作者: skyrainbow (奔向天空的彩虹)   2020-05-22 23:33:00
恭喜,接好孕!祝顺产喔!
作者: aishuo (四书五经)   2020-05-24 00:26:00
恭喜!!接好孕
作者: phoebe118 (菲比)   2020-05-25 14:22:00
恭喜,接好孕!
作者: sungis (唉)   2020-05-16 05:12:00
恭喜,接好孕。
作者: hsuan7526 (tracy)   2020-05-16 05:23:00
恭喜,接好孕
作者: calmly (123)   2020-05-16 05:26:00
恭喜妳,接好孕
作者: kiwi72 (想念)   2020-05-16 05:36:00
恭喜你!接好孕
作者: lavalier (好想用力奔跑)   2020-05-16 05:38:00
恭喜 接好孕!
作者: wishnn (wishnn)   2020-05-16 05:43:00
恭喜。
作者: LAUREL9 (LAUREL9)   2020-05-16 05:45:00
恭喜妳,接好孕~
作者: arielariel (加油GOGO)   2020-05-16 05:52:00
恭喜呀 接好孕
作者: emilysweet (emilia)   2020-05-16 05:56:00
恭喜 接好孕
作者: miniq303 (Mini Hua)   2020-05-16 06:06:00
恭喜,接好孕
作者: tekohyde (崇聿ˇ)   2020-05-16 06:07:00
恭喜!接好孕~~
作者: maryegg (永保安康)   2020-05-16 06:13:00
恭喜 接好孕
作者: orangemoon (阿橘)   2020-05-16 06:19:00
恭喜!祝一路顺利
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2020-05-16 06:21:00
恭喜
作者: annesorely (兔)   2020-05-16 06:21:00
恭喜~接好孕!!!
作者: bluesea1106 (大脚丫)   2020-05-16 06:29:00
恭喜!接好孕!
作者: kitohuang (Kito)   2020-05-16 06:36:00
恭喜
作者: c9103240529 (乐乐)   2020-05-16 06:41:00
恭喜您!接好孕
作者: melodynoon (烤橘子)   2020-05-16 06:53:00
恭喜
作者: seima (新年新气象~~)   2020-05-16 06:56:00
恭喜 接好运!~
作者: katherine111 (大苹果)   2020-05-16 06:59:00
恭喜 接好孕
作者: babuli (微笑肥把)   2020-05-16 07:04:00
恭喜恭喜,谢谢你的分享,被鼓励到的我希望能接好孕
作者: hanhanVaness   2020-05-16 07:08:00
恭喜!接好孕!!
作者: tsumaneeyo (吼------)   2020-05-16 07:12:00
恭喜!!
作者: moresunyo (yo)   2020-05-16 07:19:00
恭喜!接好孕,祝顺利!
作者: kdls (囧)   2020-05-16 07:47:00
恭禧 接好孕
作者: walkoff (踏入另一个世界)   2020-05-16 07:57:00
恭喜,接好孕
作者: ginisisi (gini)   2020-05-16 08:04:00
恭喜 接好孕
作者: gigi50722 (Gina Tsai)   2020-05-16 08:18:00
恭喜~接好孕
作者: ks60430 (芝芝)   2020-05-16 08:25:00
恭喜 接好孕~~
作者: parisr (美是生活的原动力)   2020-05-16 08:48:00
恭喜~接好孕
作者: guo112345 (师大小黑..)   2020-05-16 08:51:00
恭喜 接好孕
作者: rolla1116 (滚滚:目)   2020-05-16 09:30:00
恭喜 接好孕!心境和妳有点像 但在等待宝宝中
作者: oopsmeowg (卜)   2020-05-16 09:31:00
恭喜,接好孕!
作者: sofine89 (Lindseyy)   2020-05-16 11:18:00
恭喜 接好孕
作者: fuer8 (天气变冷了)   2020-05-16 13:35:00
恭喜 接好孕 祝顺产
作者: anna78810 (Anna)   2020-05-16 14:03:00
恭喜 接好孕 祝顺产唷
作者: vgybhu (健康快乐)   2020-05-16 14:59:00
恭喜 接好孕 祝顺产
作者: jaspers (jaspers)   2020-05-16 15:30:00
恭喜 接好孕 祝顺产!
作者: alice1616 (S)   2020-05-16 15:36:00
恭喜,接好孕
作者: protons (protons)   2020-05-16 15:57:00
恭喜,接好孕
作者: bibon (小爱碧V)   2020-05-16 16:30:00
恭喜!接好孕!
作者: michellehsie (小蜜)   2020-05-16 16:47:00
恭喜
作者: ostrity (最后谁也都苍老)   2020-05-16 17:43:00
恭喜!接好孕:)
作者: momo0826 (momo)   2020-05-16 17:51:00
恭喜接好孕
作者: n771231 (n771231)   2020-05-16 18:04:00
恭喜!接好孕
作者: tina13 (soul mate)   2020-05-16 18:41:00
恭喜,接好孕
作者: resnail (脑细胞要争气阿阿阿阿阿))   2020-05-16 18:48:00
恭喜,祝我们都顺产!
作者: keiryo (胖妞)   2020-05-16 19:08:00
恭喜,接好孕~祝顺产
作者: luckychia (勇往直前)   2020-05-16 19:09:00
恭喜!祝我们都顺产
作者: clovekinki (刘耕宝)   2020-05-16 19:15:00
恭喜,这篇看了好有感觉,祝顺产喔!接好孕!
作者: areago (AREA)   2020-05-16 19:25:00
恭喜,接好运
作者: onineonetwo (oni)   2020-05-16 19:48:00
恭喜,接好孕
作者: smilesuki (Ann 小安)   2020-05-16 19:57:00
恭喜您!接好孕
作者: yehviva (Viva)   2020-05-16 20:46:00
恭喜,接好孕
作者: action013 (一比呀呀)   2020-05-16 20:59:00
恭喜恭喜~妳好棒!接好孕
作者: lulula (Ariel)   2020-05-16 21:02:00
恭喜,接好孕!
作者: sodagreenfan (汗流浃背)   2020-05-16 21:17:00
恭喜,接好孕
作者: dannies25 (......)   2020-05-16 21:34:00
恭喜,接好孕
作者: loveminimico (米儿)   2020-05-16 21:38:00
恭喜,接好孕~
作者: maydayfish (FISH)   2020-05-16 22:04:00
恭喜,祝顺产
作者: wings0108 (Penelope)   2020-05-16 23:16:00
恭喜~接好孕
作者: sunbeam (sunbeam)   2020-05-16 23:25:00
恭喜~接好孕
作者: sharon0000 (sharon)   2020-05-17 01:17:00
恭喜你,接好孕
作者: a53530 (Susu)   2020-05-17 01:18:00
恭喜!接好孕!
作者: wantin1122 (尪仔飘)   2020-05-17 02:25:00
恭喜~接好孕
作者: flyinalw (勇敢不一定是真的...)   2020-05-17 02:52:00
恭喜~接好孕
作者: snow75 (胖丁)   2020-05-17 03:20:00
恭喜~接好孕
作者: ssyanzi (明天的微笑)   2020-05-17 03:22:00
恭喜 接好孕
作者: we0626 (没有明天的今天)   2020-05-17 03:45:00
恭喜您,祝福平安顺产,接好孕喔:)
作者: meatmouse (肉鼠)   2020-05-17 04:41:00
恭喜接好孕~
作者: eijijiro (青瓷)   2020-05-17 06:40:00
恭喜~接好孕
作者: fqwa (发Q)   2020-05-17 06:45:00
恭喜 接好孕
作者: sumiya (sumiya)   2020-05-17 07:15:00
恭喜,接好孕!
作者: dana0186 (dana)   2020-05-17 07:37:00
恭喜,接好孕!
作者: yellowpiyo (piyo)   2020-05-17 10:47:00
接好孕,恭喜妳
作者: bonnie0711 (Bonnie0711)   2020-05-17 11:17:00
恭喜 接好孕
作者: Difishor (Di_fish_or)   2020-05-17 15:01:00
恭喜,接好孕,也祝妳孕期与生产平安
作者: viviisme (vivi~*)   2020-05-17 15:42:00
恭喜!接好孕!
作者: kkizumi ( )   2020-05-18 08:29:00
恭喜喔!接好孕
作者: anita1016 (anita)   2020-05-18 08:34:00
恭喜,希望接好孕
作者: KG21212121 (无敌铁克西)   2020-05-18 09:41:00
恭喜,接好孕
作者: whiteeeeee   2020-05-18 16:51:00
恭喜喔!接好孕!
作者: tgftgf   2020-05-18 19:17:00
恭喜,接好孕
作者: basw (basw)   2020-05-19 02:36:00
恭喜!接好孕~ 祝顺产
作者: bluejoe (工作适应中)   2020-05-19 04:38:00
恭喜 接好孕
作者: seeketernity (别无选择)   2020-05-19 11:00:00
恭喜你,接好孕!
作者: custptt (向前)   2020-05-19 22:02:00
恭喜 祝平安顺产~
作者: quotient (quotient)   2020-05-21 20:38:00
恭喜~接好孕~
作者: amysccc (枫糖浆)   2020-05-22 05:14:00
恭喜!接好孕
作者: y0o930 (y0o)   2020-05-22 05:44:00
恭喜!接好孕,祝顺产。
作者: redredmiss (欧洲我来啦~!)   2020-05-22 06:07:00
恭喜,接好孕~
作者: bloodyugioh (游戏)   2020-05-22 07:00:00
恭喜妳,接好孕!
作者: skyrainbow (奔向天空的彩虹)   2020-05-23 07:33:00
恭喜,接好孕!祝顺产喔!
作者: aishuo (四书五经)   2020-05-24 08:26:00
恭喜!!接好孕
作者: phoebe118 (菲比)   2020-05-25 22:22:00
恭喜,接好孕!
作者: cindy168520 (幽伶)   2020-05-26 00:10:00
恭喜您 接好孕
作者: cloudlay (寻)   2020-05-26 06:03:00
恭喜 接好孕
作者: cindy168520 (幽伶)   2020-05-25 16:10:00
恭喜您 接好孕
作者: cloudlay (寻)   2020-05-25 22:03:00
恭喜 接好孕
作者: fency (疯狂)   2020-05-31 23:42:00
恭喜妳 祝一切顺利!接好孕~
作者: ooarieloo (ariel)   2020-06-02 23:53:00
恭喜!
作者: N11190 (京)   2020-06-03 16:13:00
恭喜~接好孕
作者: myra0916   2020-06-06 17:12:00
恭喜,接好孕!

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