碎碎念话多篇https://goo.gl/wUxhKB
2014年底结婚2015年中开始备孕
目前32岁，
医检结果只有微多囊的问题最近一次AMH6.9 泌乳激素偏高
备孕过程大概跟大家一样看中医看西医输卵管摄影人工受孕
今年2月终于自然受孕这边大致说明我的备孕心得
1.食
吃得部分，
开始看中医后属性"寒"性的食物一律不吃
蔬菜水果想知道它的属性网络几乎都查的到
带壳的海鲜也是被医生禁止的
冷饮.冰品.咖啡.茶类就更不用说了
油炸烧烤类医师说也不行，
但我实在很难克制尽量少吃
平常上班时间中午大部分吃自助餐，晚餐都自己煮居多
2.身体保暖
早上吃早餐我会配一杯姜茶，
晚上穿袜子睡觉
冬天的时候我暖暖包不离手多半都放在肚子的附近
晚上睡觉时我还会穿肚围保暖
洗澡时脚下放一个盆子一边洗澡一边泡脚
另外运动也可以让身体保暖
不过说来惭愧这部分我实在做得不踏实
都刚好怀孕前的那个月刚好去报名了健身房
一星期大概2-3去跑跑步机
3.信仰
我跟先生除了家里附近的大庙拜拜外
另外有去嘉义配天宫求花(红花)
2016年中求一次 2017年初空包弹小产
2017年中再去化掉在求
也刚好2018年初发现受孕所以
有一样的情况记得化掉在求很重要XD
(程序现场志工也会告诉你)
还有平常每个月我们固定小额捐款
额度虽然不多 但心存善念很重要
以后我们还是会持续
4.医学
不外乎就是算排卵期、看排卵前的分泌物
另外用排卵试纸
这些东西很基本~~
错过了危险期就直接宣布本次失败量
基础体温我试了一段时间
但要我固定时间起床不能上厕所实在太困难了
早上的尿总是又多又急
5.放轻松
这点是所有里面最难的
备孕第二年后给自己得压力真得好大
尤其是小产后，一心只想赶快再怀孕
每个月见红就哭已经是日常，
2次人工失败我真得找不到问题点
每个月的排卵期尤其重要
但我最后遇到的医师却建议我避孕
他要我避孕3个月，把体内子宫调好
想不到2个多月后医生突然说可以试看看了
结果当月就中奖了
而当月的危险周期正好是情人节是我生日
当天跟先生两人相约到汽车旅馆休息
因为寿星旅馆还给免费升级
气氛好心情佳压力变小了....
她就来了(是女宝)
预产期在11月，目前都很顺利
差不多是我们结婚的第4年我们终于有自己得孩子
玩朋友的小孩玩3年多了
宝宝~我们是多么幸运能拥有你
谢谢你选择了我们
2年多来在版上得到很多资讯
上来回馈一下版上
很多妈咪过程真得很辛苦
光人工受孕要打针我就觉得辛苦了，
没有走到试管这一步，我们真的幸运
准备5份好孕棉想优先给备孕2年以上版友
欢迎来信[email protected]
勿寄站内信(快满了)
还有一些我前几周去配天宫祈求好孕的好孕糖
也欢迎索取
祝福大家都能很快好孕到^^
作者: erica00727 (10) 2018-07-18 23:39:00
恭喜
作者: gillusion 2018-07-19 07:34:00
恭喜唷！
作者: chusiaojia 2018-07-19 08:23:00
恭喜~!!
作者:
ginkgo2 (^___^)
2018-07-19 08:26:00恭喜，祝平安
作者:
y920490 (Delbin)
2018-07-19 09:02:00恭喜！希望我也能好孕快到！我也要来去求花了～
作者: mr42 2018-07-19 09:05:00
恭喜，祝顺产，接好孕
作者:
nziris (same)
2018-07-19 09:24:00祝妳平安顺产
作者: luko (姜姜) 2018-07-19 10:34:00
恭喜！祝平安顺产！
作者: beautymia (Annie) 2018-07-19 11:04:00
恭喜妳～～～～
作者: iloveking (iloveking) 2018-07-19 11:49:00
恭喜恭喜！祝平安顺产！
作者:
mandy987 (Mandy)
2018-07-19 11:51:00恭喜你，也接好孕
作者: horou 2018-07-19 12:16:00
恭喜，祝顺产，接好孕
作者:
albee923 (Albee)
2018-07-19 12:34:00恭喜，祝顺产，接好孕
作者:
f4627103 (微笑的太阳)
2018-07-19 13:59:00恭喜 祝顺产 接好孕
作者:
vacty (麻雀)
2018-07-19 16:22:00恭喜!!接好孕♡
作者: kcsh2288 (小甜甜太甜) 2018-07-19 16:40:00
恭喜 ！接好孕
作者:
albee127 (Ophelia)
2018-07-19 17:46:00恭喜你～～祝顺产喔
作者:
vegap (肉肉)
2018-07-19 19:22:00恭喜~接好孕
作者: sheryli (NewS) 2018-07-19 19:59:00
恭喜你！接好孕
作者: gloria25 (~就是暱称~) 2018-07-19 20:42:00
恭喜，接好孕！
作者:
qaz777 (祝你幸福)
2018-07-19 22:16:00恭喜！！祝顺产，接好孕。
作者:
ligoding (没关系...会出现ㄉ...)
2018-07-19 22:16:00恭喜，接好孕！
作者:
Ting217 (雨宸)
2018-07-19 22:26:00恭喜 接好孕 祝顺产
作者:
sister500 (sister500)
2018-07-19 23:36:00恭喜 祝平安顺产
作者: beedees (慕娉婷) 2018-07-20 12:31:00
恭喜!祝福顺产 ~
作者: siejiarong 2018-07-20 15:53:00
恭喜，祝平安顺产~
作者:
vsd (人心难测~~)
2018-07-20 15:57:00恭喜～祝顺产
作者: s150751 (Lala) 2018-07-20 18:43:00
恭喜～
作者: littlewendy (littlewendy) 2018-07-21 09:41:00
恭喜
作者:
gggloria (让我们一起共鸣吧)
2018-07-21 21:04:00恭喜 祝顺产
作者:
LOK47 (naka)
2018-07-21 21:47:00恭喜恭喜～祝顺产！接好孕～
作者: candise (喵) 2018-07-22 14:36:00
恭喜~接好孕
作者: wuhz (wuhz) 2018-07-22 23:10:00
恭喜
作者: nomeat (我要加油~!!) 2018-07-23 09:50:00
恭喜！