[闲聊] 大家的睡眠时间 bubblen PTT批踢踢实业坊

楼主: bubblen (小花妈) 2018-06-10 07:58:31

请问备孕的大家都几点睡觉?
因为我有大宝
他睡觉后的时间就是我的自由时间
每次都摸到半夜1-2点睡
我想品质很不好
可是又很舍不得早点睡是该调整了

作者: moonngenki (脚踏车狂人) 2018-06-10 08:01:00

之前要上班，都10-11点，没大宝。但妈妈好像很难正常时间睡欸

作者: pinkpink (人妻噜噜) 2018-06-10 08:39:00

没大宝，尽量11点前睡

作者: smiledeer (阿鹿) 2018-06-10 09:45:00

有大宝，容易跟大宝一起睡着

作者: iloveking (iloveking) 2018-06-10 14:19:00

没大宝，尽量11点前睡+1

作者: cherrypink (Dora) 2018-06-10 14:47:00

我跟妳一样，我女儿现在都大概10点前就能睡着，她睡后就是妈妈熬自由的时间，我都要12点多到1点才甘心睡

作者: rrea0204 (愿使岁月静好现世安稳) 2018-06-10 21:55:00

十一点、十二点多

作者: anniekinki (我是安丝琪!) 2018-06-11 16:33:00

孕前一直都大约12~1点左右睡

作者: chen20815 (chen20815) 2018-06-11 18:02:00

10:30上床，10:40-11:00关灯，然后就睡着了

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