虽然我现在还没顺利有第二胎，但是还是很想分享一下运动的效果
我在我女儿一岁半开始不避孕
没想到到现在她快4岁我还是没有顺利第二胎
中间我胖到93公斤，生理期至少3个月才靠催经催来！
鉴于真的怕生不出第二胎，或者怀孕体重破百，
所以我开始运动！
因为太胖我也没办法太激烈，所以我每天晚上走路1小时，走六公里！
目前已经走路4个月
我历经三次生理期，第一次是催来的
第二次自己来，40天
这个月自己来，恢复到正常的30天
真的很感动，虽然可能对其他人来说是小事情@@
生理期正常，离怀孕应该近一点吧！
引述《amberline (amber)》之铭言：
: 本身从国中初经以来从没正常过
: 后来诊断是多囊性卵巢
: 中医西医看了十余年始终没起色
: 这几年出社会有开始培养运动习惯
: 一个礼拜跑三、四天，有时上上健身房重训
: 后来有时候月经会主动自己来了!!（以前都吃药来的）
: 但好运没有持续太久...月经来的时间还是很不固定
: 什么基础体温量了根本看不出规律，而且常常一来可以长达一个月!
: 家人一直说要做瑜珈、气功或打太极拳这种运动才有效果
: 我也尝试过瑜珈，可是真的跟瑜珈不合...
: 每次做完我头都很晕（换不同老师也一样）
: 我习惯做的运动就是跑步、打篮球、跳街舞这种比较动态的
: 常常在版上看到人家说做运动能改善，后来还能顺利怀孕的
: 大家都是做什么运动呢？还是说我再继续加强运动强度？
: 到底要做什么运动才有效呀QQ~~~