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各位好
由于我有多囊，经期非常不准
虽然还没正式准备怀孕（所以排卵药什么的都还没吃）
不过这几个月已开始试着量基础体温&排卵试纸
想了解自己的身体状况
我确实有明显的高低温没错
但怎么觉得用基础体温抓排卵日有种事后诸葛的感觉？
像是以我五月的体温来看
https://i.imgur.com/E65duIa.jpg
当月生理期是5/21，若回推14天，应是5/7前后排卵
（即图中蓝色圈圈）
注：我知道不一定就是14天，只是也只能用推测的
而若看排卵试纸，也确实是5/6排卵（差一天）
但要是只看体温图表，5/6最低温，5/9进入高温期
体温从最低温爬到高温期那条线花了4天的时间
等我5/9确定已排卵，都是三天后的事啦！
卵应该差不多挂了吧？
更别说我低温期偶尔也会有几天体温逼近高温期的线又掉下来
https://i.imgur.com/yFbTOMN.png
见图左，体温上上下下根本各种假动作啊QQ
（应该不太有误差，我每天睡觉起床时间固定，
且测量体温发现和前一天差太多时，会测第二次
基本上两次体温顶多差个0.01-0.05度）
再看七月体温 （六月不幸没生理期）
https://i.imgur.com/Z4AtcoD.jpg
7/16 生理期，回推14天应是7/2前后排卵
（即图中紫色圈圈）
这次也正好是7/3 进入高温期
事后看起来很正常没错
可如果要我量体温“当时”判断
我应该会推测6/24、6/25间排卵（6/24是画面左边最低温那日）
再不然也该是6/28 才对
注：我6/30那天没量到体温，所以6/28是app显示排卵期后最低温的那个点
毕竟6/25、6/27 温度都有显著提高，哪知6/28又掉下去
最后才慢吞吞的在7/3 爬到高温期=_=
而且从后面那个低温点6/28爬到高温期7/3 也隔了六天...
总之我感觉基础体温对我来说好像只能拿来确定是不是已经排过卵
（但实际上究竟确切何时排卵的，当下也未知）
完全无法即时达到预测功能，等确定已排卵时也不知道和真正排卵日差几天了
或者我对基础体温有什么误解？
我另外还有搭配排卵试纸，但时准时不准
像5/6 排卵那次有验到强阳没错，可6/22时也有验到强阳，且6/23明显转弱
问题是我6/2x 根本没排卵啊
以基础体温+下次生理期日期来看，真正排卵是7月初的事了= =
（啊不过七月那时我已没继续再测排卵试纸了）
最后的最后
我8/1时去照阴超，那时是生理期后第17天
医生说完全没有一颗滤泡看起来像是要长大的样子
我问医生何时可以再去照一次看看，医生只说还早
Ok 这我可以理解，多囊嘛，滤泡长得慢正常
上个周期也是D43才排卵，D17照不到很正常
（但上上周期却是D21排卵XD）
加上这几天排卵试纸也一直都是弱阳
我本来是打算下周同一时间再去照一次看看的
结果哪知今天（D19）就开始出血，症状跟排卵期出血超像Orz
体温还从昨天的36.2掉到今天35.7去了...
唉，怎么好像用了这么多工具，可连预测个排卵日都还是很困难？