我跟我先生都是35岁，结婚5年，是假日夫妻。
我的状况: 从有生理期以来，每月生理期来一定经痛，周期不固定。观察排卵周期，
虽有明显高低温差，但高温期大概只有10天，医生说这样的高温期太短，
吃了将近10个月中医后，高温期天数有增加，但还是偏低。后来去看不
孕门诊抽血检查，结果是FSH5.22，AMH4.15，医生说这样的状态还不错，
没太大问题，只是高温期较短的问题要处理，医生有开小白球给我吃。
先生状况: 我们两个开始备孕后没有先去做不孕检查，而是直接先看中医调养将近
一年，后来还是没有结果才去看西医。先生第一次作完精液分析后发现
他的精虫无论是浓度、总数、型态、活动力没有一样是及格，活动力3级
(好)的甚至只有1%。医生看完报告结果很直白的告诉我们这样的状况连
做试管要成功都很难，更何况自然受孕。看完报告后我们两个都好难过，
打击很大。后来又带着先生的报告去给中医师看，中医师也说这样的结果
真的不是很理想，但中医师说了一段话让我们又燃起希望。他说，如果不孕
问题出现在男生，是比女生的问题好解决。男生的精虫状况可以透过药物、
食疗改善，大概需要三个月时间，建议我们继续中医调养，并且透过补充锌
，三个月再去做一次检查看结果有没有改善。这三个月老公除了吃中药外，
也另外买了来补充，而周末我也都尽量自己煮来改善饮食，周末必煮蚵料理、
熬煮蚬精给先生补补。四个月后先生又去做第二次精液分析，虽然很多指数
仍然不及格，但都比第一次结果进步很多，这次的精虫活动力3级有到18%，
医生说这样的状况可以尝试做人工受孕IUI看看，应该有机会。
去年12月我们听了医生的建议进行人工受孕IUI，植入后每天都患得患失，不断拿
验孕试纸狂验，期待能看到那第二条线。就在今年元旦那天看到那淡淡的第二条线，简
直不敢相信!只是，喜悦没有持续多久，第五周时突然出现出血状况，医生说照不到胚囊
，后来自然流产流掉了。当时真的好难过，哭了好久，医生说这是胚胎不良自然淘汰，
要我们放宽心，这次虽然没有成功，但至少告诉我们是有机会受孕的，要我们不要放弃
，先好好调养三个月，之后再尝试受孕。
流产后我先生帮我订了14天的小产餐，让我在家调养休息。虽然医生建议三个月后
再计画怀孕，但没想到流产后还没等到第一次生理期，我们竟然自然受孕成功。真的超
不敢相信，也真的很高兴宝宝很快就回来我们身边。目前宝宝已经28周，是个活泼健康
的男宝宝。
小小心得:
1.如果备孕超过超过半年仍没有结果者，建议先看西医检查，避免不必要的时间浪费。
2.男生如果有像我先生的状况，千万不要气馁，只要照医师指示避免在高温环境下工作
、不要穿紧身裤子(包含压缩裤)，中医师有建议最好不要跑步，怕体温太高影响精虫
活动力。另外可以多补充含锌的食物或保健食品。并且要定期去追踪状态。
3.尽量保持放松心情。这次能够成功怀孕我觉得一部分原因是流产休息一阵子后，我们
在农历过年到日本去玩了一趟，也没想积极备孕，一直等不到生理期来后，才想说不
然拿验孕试纸验验看，没想到验到的时候两条线已经快一样深了。不像第一次做人工
受孕时很患得患失，每天都在上网查初期怀孕症状。
赠送:曾经我也在板上跟很多妈妈们索取好孕棉，无助的时候看看板上一些文章，受益良
多，所以现在也想来回馈板上仍在努力的准妈妈们，分享好孕给大家!
1.好孕棉5份，每份有3片棉棉。
2.大卫排卵试纸+验孕试纸2份，每份皆有排卵试纸跟验孕试纸。
3.助孕润滑剂2份，每份有3~4支(2017.8月到期)。
4.Clearblue电子排卵棒29支(2016.3月，已过期)，不包含测试器，因已过期一阵子了，
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一份，并留下姓名、电话、地址（邮递区号），会依优先级寄出。
祝福大家，也希望我的宝宝能够平安健康顺产^^。
作者:
snm (啊)
2016-08-02 15:44:00恭喜，祝平安顺产。接好孕
作者: QElleryowo (小红) 2016-08-02 15:45:00
恭喜你!祝你平安顺产
作者: QElleryowo (小红) 2016-08-02 15:46:00
想请问一下不跑步的话都让先生做什么运动呢
作者:
Mu6v2 (自由)
2016-08-02 16:08:00恭喜你！祝你平安顺产！接好孕：）
作者: ling1988 2016-08-02 16:13:00
恭喜，祝平安顺产
作者: jasmine12356 (weishin) 2016-08-02 16:15:00
恭喜，祝平安健康顺产
作者: candylovecat 2016-08-02 17:30:00
恭喜 祝顺产 沾好孕
作者:
cpb123 (勇气)
2016-08-02 18:18:00恭喜，祝平安顺利，接好孕
作者:
LaBonita (ロングバケーション)
2016-08-02 18:32:00恭喜!!!祝平安顺产~接好孕
作者: hsien1983 (阿导) 2016-08-02 18:33:00
恭喜好孕成功，祝平安顺产，接好孕～
作者: lupeng 2016-08-02 18:34:00
恭喜~~祝顺产平安 接好孕
作者:
QQant (bearbaby)
2016-08-02 19:19:00祝顺产，沾好孕唷~~~
作者:
may5th (游不动的水母)
2016-08-02 19:43:00祝顺产，沾好孕
作者:
badg (想当美食记者)
2016-08-02 20:11:00恭喜你，祝福你平安顺产
作者:
aiouptt (aiou)
2016-08-02 20:27:00恭喜噢！
作者: pei504 (到处晃晃) 2016-08-02 20:29:00
祝平安顺产，沾好孕，请问如果不跑步的话，建议做什么运动呢？谢谢！
作者:
home9933 (home9933)
2016-08-02 20:31:00恭喜～沾好孕
作者: wanda0608 2016-08-02 20:36:00
恭喜，祝平安顺产！接好孕~
作者:
SGRASS (随风起舞的云)
2016-08-02 20:47:00恭喜，祝平安顺产。接好孕～
作者:
tooth729 (tooth)
2016-08-02 20:58:00恭喜！祝平安顺产喔！可以请问是哪间中医吗？谢谢
作者:
knowwhy (lala)
2016-08-02 21:02:00恭喜，接好孕
作者:
yulcity (咪酱)
2016-08-02 21:27:00恭喜，祝顺产
作者: ting0716 (累死人不偿命) 2016-08-02 21:57:00
祝顺产 沾好孕哦
作者:
sister500 (sister500)
2016-08-02 22:02:00恭喜！祝平安顺产~接好孕！
作者: p0919532590 2016-08-02 22:14:00
祝顺产噢
作者:
tsyoushi (在吃一颗苹果..。)
2016-08-02 22:26:00祝好孕恭喜喔
作者:
fewen (费雯)
2016-08-02 22:30:00太好了！恭喜妳！祝福妳平安顺产～我也要接好孕喔！
作者: gloria25 (~就是暱称~) 2016-08-02 22:45:00
恭喜！祝顺产！接好孕！
作者: icechg (无糖绿) 2016-08-02 23:38:00
恭喜，祝顺产
作者:
thelena (kid)
2016-08-03 01:05:00恭喜！祝顺产！接好孕！
作者: pinkpomelo (YO) 2016-08-03 08:48:00
恭喜你唷~~~
作者: KSquid (一切都是为了钱) 2016-08-03 11:50:00
恭喜，祝平安顺产
作者: yspiper 2016-08-03 15:55:00
恭喜，接好孕
作者:
juicyo (莫忘初衷)
2016-08-04 00:06:00接好孕
作者:
Lewis911 (..............)
2016-08-05 23:34:00恭喜，祝平安顺产