我在2014年结婚(今年33岁）
因为还有很多人生规划
所以一直避孕，
直到去年（2015）七月才开始没避孕。
我跟老公是假日夫妻，
且滚床次数很少，
大约一个月才一次@@...
这部分我们向来不频繁，
也导致怀孕更加辛苦。
一开始备孕也只是没有戴套而已，
以为很容易就会有...
结果天不从人愿
一次一次月经报到
让我开始量基础体温跟使用排卵试纸。
体温的部分有高低温期，
但曲线不漂亮，
曾经试过几次看体温做功课，失败。
后来买了排卵试纸再搭配体温，
一样没有成功。
P.S.跟老公滚床次数依然就是一个月一、两次而已，
我觉得频率低也是失败主因。
后来加入备孕群组之后才发现大部分的人都已经去医院做过检查了，
这也促使我跟老公讨论应该去检查到底是否正常。
我验血(AMH3.15)、输卵管摄影，
全部正常；
老公精液检查不是很优良，
但也算勉强及格（3300万，活动力跟形态及格边缘）。
开始买补品给老公吃
（GNC精氨酸，
以及不时煮蛤蛎汤给老公补身）。
直到今年过年后，
实在不想一次次失败下去，
自己年纪也33不小了，
想直接试人工。
因此于3月尝试了第一次iui。
结果失败了，
但因为我爬文发现iui成功率本来就不高，
很多人做了两、三次才成功，
再加上医生建议我们植入当天晚上再行房一次，
老公根本无力了....（自知努力不足）
于是我强力要求下一周期再试一次。
这部分有问医生说，
是否对身体有伤害，
医生说并不会，
只对荷包比较伤XDDD。
第二次的iui多了雌激素，
因为排卵药物让子宫壁变薄，
我在第二次iui的周期第九天，
厚度才0.7cm,有点担忧。
但我依然听医生的话，
也相信他的专业，
吃他吩咐的药。
于是在周期第13天植入。
这次我们在植入前一天早上有行房一次，
隔天下午植入，
其实这次老公虫虫并不理想，
洗涤后浓度只有900万，
不过型态跟活动力都不错，
心里觉得成功率大概不高。
咨询师看数目不ok还劝我下次干脆用试管。
第一次植入后很患得患失，
一直去查植入后该有的症状，
精神上压力也不小。
第二次植入后告诉自己，
失败就算了，
休息之后再出发，
然后休假两天躺在家当废人，
看喜剧唱欢歌，不去想结果。
第二次的植入症状比第一次轻微很多，可能身体已适应了，
心里也因此打定主意没希望了
（人家都说有症状才比较容易成功）。周期第13天还是忍不住验孕，
发现有淡淡第二条线！
感想：
人工授精并不麻烦也不可怕，
价钱也不昂贵
（我两次皆在15000以内，在北市大医院）。
一次周期只有打三针跟吃几天的药物而已（我的状况算不错所以疗程算简单），
说伤身也没有充分的证据，
顶多每个人对药物针剂的适应能力不同，
症状强度不同而已，
我很幸运，
也没有ohss跟其他不舒服。
真心建议年纪大，
很想怀孕的夫妻在西医检查正常之下
趁早赶快作iui（有试有机会）
医生也说了，
明年作的成功率绝对比你今年低，
因为女生卵子的品质只会逐年下降。
后记～所作的努力：
1.饮食：
不吃冰、不喝冰饮料、不喝咖啡（以前一天一杯）、
酒当然不喝、不吃寒性食物、喝自制黑豆水、黄耆枸杞红枣水、吃自煮山药料理、喝豆浆
。
尽量自己煮，少外食。
2.运动：
备孕前两年就有在持续地重训跟慢跑，但老公较少运动。
努力备孕期间运动强度不如前，
但依然持续慢跑、皮拉提斯（几乎每天运动）
老公也被我逼着运动 蛮配合的
3.拜拜：
霞海城隍庙、龙山寺
4.尽量保持开心放松
（一直唱歌、看DVD喜剧）、
尽量不给自己压力
（不去想、就算没有就算了、
不和老公吵架影响感情心情）。
5.本来要准备去看中医了，
后来没看就成功了，
医生开的药要乖乖吃。
6.叶酸在孕前已吃超过半年、
肌醇也吃过、
助孕维他命吃两大片、
使用过两次助孕润滑剂，
对我可能效果不彰。
7.植入后两天最好都休假躺家里，
当个轻松的废人。
8.老公的补品：
精氨酸、蠔萃取物、马卡、蚬精、DHEA是医生推荐（男性贺尔蒙较低）植入前只吃了一两
颗。
吃保养品后，
精子活动力跟品质都提高，
但数量并无改善，
这点无解，
可能只吃两个月，
效果未发挥。
不时煮蛤蜊汤给老公喝。
9.成功原因可能是植入前一天有行房，
加强命中率吧
（因为老公根本无法植入当天晚上再行房......这点看人）
10.还有吸引力法则：
一直想像精卵正在结合，
努力在着床，
结果就成真！
现在要想着他正在努力长大，
正在长出心跳
（目前已经13周了）
11.穿着尽量保暖：
肚子、脚尤其要穿，宁愿流汗也不要受凉
最后，祝福大家好孕快快来！