Re: [问题] 请帮我看基础体温

楼主: sleepbeauty (哈囉)   2014-09-28 09:15:43
高温期有避开吃冰冷食物,但…
前天小红来了
但我的基础体温很怪
36.49
36.33
36.47
这三天基础体温都没有降到之前的低温期,怎么会这样呢?
会不会是因为我有在吃圣洁莓?但预定小红来的前两天我也停用了
看着大嫂怀孕,大家把她当宝,而我却小红来肚子痛也不敢说…
※ 引述《sleepbeauty (哈囉)》之铭言:
: 上次发文后的基础体温
: 9月
: 16: 36.6
: 17: 36.6
: 18: 36.61
: 19: 36.67
: 20: 36.7
: 21: 36.77
: 22: 36.57
: 23: 37.72
: 24: 36.55
: 25: 36.44
: 26: 36.49
: 哎~体温就这样默默下降了
: 虽然小红还没来,但心好凉………
: 怀孕怎么这么难
: ※ 引述《sleepbeauty (哈囉)》之铭言:
: : 六月小产完,生理期一整个大乱,根本搞不清楚周期了
: : 上次生理周期间隔了34天,用APP设定排卵期为9/12~9/21
: : 这期间有乖乖量基础体温,发现在9/14体温突然升高
: : 请老公配合做了一下功课....我好懊恼,这样就错过排卵前的功课了
: : 呜~~请大家帮我看一下我的基础体温,帮我判断一下
: : 是不是排卵了,这个月没希望了....呜....
: : 9/4: 36.28
: : 9/5: 36.11
: : 9/6: 36.18
: : 9/7: 36.33
: : 9/8: 36.32
: : 9/9: 36.18
: : 9/10: 36.17
: : 9/11: 36.16
: : 9/12: 36.22
: : 9/13: 36.20
: : 9/14: 36.65 做功课
: : 9/15: 36.52
: : 请问...这样我是哪一天排卵呢?
: : 我是不是要等下个月再继续努力了,...
作者: aeowy (顺其自然)   2014-09-28 10:37:00
有时身体有点发炎,或有没有吹冷气,会有0.1的误差你的情况大概体温在36.35以下就是低温期了,在36.4X时算是缓降期..我也都是缓降1天,第二天小红就来了所谓的冰冷不单纯只有吃冰喔,橘子,大白菜,白萝卜,空心菜是我平时不吃的尤其前三个,只要有碰隔天一定降温..MC来后,可以补充一些大豆增加雌激素..我的经验会让高温期稳我大概都月经前半段吃,主要集中在MC来的那几天吃一点因为我月经第21天抽血验P4(黄体素)是离及格差一点...月经量也有减少的趋势..所以是这样变多的,目前是二次流产后第一次怀孕过3个月,所以分享心得,之前是泌乳素稍高黄体不足因为我吃中药都会心悸,今年2月就停吃了,3月开始吃大豆,早睡5月发现月经量增加一点了,开始顺其自然,一直到7月,只有在排卵期前2天做功课以为不会中奖,因为以前都要算到当天才行所以我想,体质有改善,中奖日就不会只有排卵日那天吧我吃过科中,黑白豆浆,山药.但只有吃到大豆效果最显著,但不能吃太多,会上火...所有东西过与不及都不好...不过我知道每个人体质不同,不见得适用每个人,原PO可以做饮食记录,了解自己的体温与所吃食物的变化本来有考虑贴文,不过前二次经验很不好,一直到现在都还是每天担心,外加严格过滤食物,坐食物监很辛苦,但是如果体质不够好也只能这样了

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