大家好 先祝我们自己生日快乐
哈哈哈哈哈
我女儿在今年出生啦 哈哈哈哈哈哈 超开心
https://i.imgur.com/M5VeQsT.jpg
而且自己的健身工作室也慢慢稳定中
https://i.imgur.com/90GYNLu.jpg
每天虽然累 但是很有筑梦踏实的感觉
能够从兴趣转成正职真的很开心
但今年也发生了最近以来最大的意外
当天要测试新买的杠 蹲的时候只有我自己而已
上到了270公斤那组 差点站不起来
而且站起来的时候 伴随着肩膀里面的撕裂声起来
当下痛到直接不举
后来去医院检查 肩颊骨骨折 棘下肌撕裂
肩膀韧带断了三分之一
盂唇破损
但我更了解到放松的重要性
也在慢慢的复健中，希望今年我就可以回到大重量的怀抱
一大堆牢骚 哈
各位611生日快乐啊
作者: asnamn2018 2018-06-11 01:25:00
生日快乐～
我的脚也在复健中..祝我们早日康复~611生日快乐~
作者:
sherous (和眼泪说好不哭泣)
2018-06-11 07:25:00生日快乐～
作者:
YATURN (Dancing Q)
2018-06-11 07:45:00生日快乐～ 健身工作室在哪呀！
作者:
zihcing (Ching)
2018-06-11 09:00:00生日快乐
作者: fridayj 2018-06-11 09:26:00
生日快乐！！！
作者: areysky (>>) 2018-06-11 11:05:00
生日快乐~ 祝早日恢复健康
作者: wx129212 (fiftydollars) 2018-06-11 13:12:00
生日快乐～我女儿也是今年生的狗宝
作者: almasyspjm (almasyspjm) 2018-06-11 17:08:00
生日快乐~
作者:
imu0530 (羽落纷飞(g))
2018-06-11 19:47:00我家闪光也今天生日耶XD ...你也生日快乐唷
作者: Alison (Alison) 2018-06-11 20:12:00
生日快乐
生日快乐 谢谢各位 我会更努力扛起责任的!!!顺带一提，工作室在嘉义
作者: yah13305 (martos) 2018-06-11 21:17:00
生日快乐 虽然今天算衰
作者: MysteryI (Sky) 2018-06-11 21:47:00
HaPpY BiRtHdAy!
作者:
himmlisch (cecececewu)
2018-06-12 00:07:00我也611 生日快乐！