[问题] 双子们情绪低落时怎么重新振作
楼主: pelon2c (pelowu) 2016-04-11 04:57:25
各位好:)
我是双女~
最近好像发生各种衰事啊 心情一直好不起来……
打工的地方 这几周的业绩比之前下降一半以上 虽然客人是真的减少很多 昨天一天店里只有2位客人 但看到业绩这么低 还是很自责
课业也是怎么读都没起色 然后又面临期中考
还已经一个多月见不到男友 也好几天没联络了……
家里爸妈又再冷战…………
好烦闷……
这一个多礼拜早上都可以好好的 但等到晚上 就会越来越沮丧
想找朋友说 原本就只对某一位朋友诉苦而已 但现在连对他都不知道怎么开口 其实也不知道该说什么
读书/看小说漫画/追剧/听音乐
一开始可以很有效的让我专心在事情上面 但过了一两小时会更空虚 而且还会想哭
晚上去外面散步
心情会变不错、很轻松
不过一回到家又低落了
有什么好方法请各位推荐给我吧~ 谢谢~~
快受不了这么负能量的自己了 想尽快振作起来!
我是双女~
最近好像发生各种衰事啊 心情一直好不起来……
打工的地方 这几周的业绩比之前下降一半以上 虽然客人是真的减少很多 昨天一天店里只有2位客人 但看到业绩这么低 还是很自责
课业也是怎么读都没起色 然后又面临期中考
还已经一个多月见不到男友 也好几天没联络了……
家里爸妈又再冷战…………
好烦闷……
这一个多礼拜早上都可以好好的 但等到晚上 就会越来越沮丧
想找朋友说 原本就只对某一位朋友诉苦而已 但现在连对他都不知道怎么开口 其实也不知道该说什么
读书/看小说漫画/追剧/听音乐
一开始可以很有效的让我专心在事情上面 但过了一两小时会更空虚 而且还会想哭
晚上去外面散步
心情会变不错、很轻松
不过一回到家又低落了
有什么好方法请各位推荐给我吧~ 谢谢~~
快受不了这么负能量的自己了 想尽快振作起来!
作者: britrock (keep on tryin) 2016-04-11 06:35:00
+1 _
作者: hayamavic (宝琳 ) 2016-04-11 08:05:00
玩 玩得很累 然后睡
作者: fishinwaterr (溺水的鱼) 2016-04-11 08:17:00
我也是欸…忧郁好几天了，但又宁愿闷著也不想把负能量倒给别人…
作者: lin6019 (整天空空空) 2016-04-11 08:29:00
这阵子心情真的闷闷的！就到处乱晃，心情会好一些些…
作者: loveuunf (空白) 2016-04-11 08:37:00
+1，完全无法做其他事情转移注意力,仔细思考还是会跟你一样感觉但是回到双子版还是最温暖的
作者: IRACOP (DO MO) 2016-04-11 09:45:00
运动吧！累瘫了倒头就睡，醒了正能量满满：）
作者: ffvirgo (垂子) 2016-04-11 10:12:00
最近是怎么了QQQQQ真的超低潮
作者: eesmart (这个嘛..) 2016-04-11 10:24:00
回双子版
作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-04-11 10:30:00
真的很郁闷后？这两个月= =总觉得作什么都不开心了…
作者: Nikon610 (Nikon610) 2016-04-11 10:30:00
+1 也正在找方式 把心态调整回来 不然都快没动力下去了.
作者: warbooty (warbooty) 2016-04-11 10:37:00
在外面不断的跑 就在操场或河滨跑步 运动完真的很舒服或是找人不断的讲话 一直讲一直讲
作者: wx129212 (fiftydollars) 2016-04-11 10:39:00
低落时期脑袋会召开检讨会，然后调整自己，改变别人投资报酬率最低
作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-04-11 10:54:00
推楼上!!今天就去找姐姐一直讲.一直讲!!
作者: luming (算起来也14个月了) 2016-04-11 11:20:00
是不是周遭的人看不出来其实你们低潮中? 怎么看出来
作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-04-11 11:23:00
看不出来啦..妳是在双子版..在实际生活上..我是不会让人感觉到的~没必要啊!!
作者: onlyfeather ((.ﾟーﾟ)) 2016-04-11 11:33:00
最近是用唸书把自己的时间塞满才不会想东想西QQ，原po加油，总会有好事发生的( 插霉 )ﾉ表符出不来……
作者: star951357 (TheRealJimmy) 2016-04-11 11:51:00
运动+1
作者: conrad37 2016-04-11 12:02:00
运动运动运动~~
作者: luming (算起来也14个月了) 2016-04-11 12:34:00
@@..
作者: sxn1000 (玉莲天天嫁豪门) 2016-04-11 13:05:00
我也烦闷
作者: aaasunlit (水蜜桃小姐) 2016-04-11 13:53:00
怎么判断双男是不是有烦恼？这人报喜不报忧而且每次见面都是笑嘻嘻
作者: robefrom (SABRE) 2016-04-11 14:11:00
跟感冒一样，不去注意它的时候就会自己好了
作者: chocho0612 (catman) 2016-04-11 14:29:00
楼上a大我认识的双子和我都差不多，心情藏不住会写脸上，今天负面情绪是可以消化的话就不会写在脸上，消化不住的话一定会看得出来而且人会变得很安静。
作者: tumble (和影子一起) 2016-04-11 14:49:00
购物!!!
作者: aaasunlit (水蜜桃小姐) 2016-04-11 15:10:00
谢谢chacho612喔！
作者: mike0608 (Mike Wu) 2016-04-11 17:20:00
吃吃吃睡睡睡
作者: rfzj6 (R浮浮) 2016-04-11 17:53:00
最近低落+1 会去看电影 逛书店 睡前看youtube影片QQ
作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-04-11 18:10:00
下午好朋友给的好疗愈^^给大家分享一下唷！![]()
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![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: nesob (小森森) 2016-04-11 20:01:00
刚走过低潮期+1，试试看多找不同年龄层的亲友聊聊天:D
作者: cactus0610 (心，好痛) 2016-04-11 20:35:00
自己闷在心里，只能靠自己慢慢想通
作者: tang6668 (流浪吧) 2016-04-11 20:48:00
告诉自己：要勇敢!!!!!!!
作者: corydoras09 (一剑箓魂) 2016-04-11 21:04:00
打LOL every day、练习写钢笔字
作者: zooboom (lol) 2016-04-11 22:45:00
真的很低潮，我就一个人去逛逛然后回家好好沈淀自己
作者: kiki7966 (kiki) 2016-04-11 23:26:00
玩玩玩吃吃吃睡睡睡
作者: qwertyu339j (L.T.B) 2016-04-12 01:21:00
我通常打扫读书找事情填满所有时间，不让大脑乱想其
作者: icnfml 2016-04-12 03:18:00
试着忙起来吧，忙到爆，然后睡爆，就好了。
作者: ArchiLee0601 (双子就是一只猫) 2016-04-12 03:39:00
看钢炼
作者: keepbelieve (羊) 2016-04-12 10:18:00
玩烘焙？成功超有成就感的哦~
作者: cena41 2016-04-12 13:31:00
跑操场，两千公尺起跳，一个星期后心情会变得比较好
作者: grandmabear (陳乃雄) 2016-04-12 14:30:00
抽烟
作者: macchiato62 (梨花) 2016-04-12 17:33:00
最近也是很低潮，下班后把自己关在房间大哭几个小时，感觉会好一些
作者: cookiesweet ( ) 2016-04-12 19:06:00
多找人聊天跟运动!!
作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-04-12 19:22:00
洗澡(认真!!
作者: tozz (tozz) 2016-04-13 10:25:00
滚动
作者: lovelyina279 (ina) 2016-04-13 10:48:00
好希望低潮期可以快转阿(呐喊，小旅行会让心情好点