s重点整理:
１、上台前先准备讲稿，至少要有重点，才不会让内容杂乱无章
２、上台要有自信，紧张的动作（如眼神飘移、脚部移动）要尽量消除
说话尽量去掉 “疴、然后、就是”
３、主持人最重要的功能是“传达讯息”
4. 自我介绍须包括：
(1)寒暄(跟大家say hello)
(2)报名(讲出自己名字，可以多加点介绍让大家对你印象深刻)
(3)重点说明(强调你想传达的讯息)
(4)结语。(做个ending)
5. 大原则为言之有物、言之有理、言之有趣。
6. 四项口语表达注意单元
(1)口条：咬字、发音、速度（正常应为一分钟50-60字）。
(2)语气：抑扬顿挫、音调
(3)声音表情：用词、情绪、真实性。
(4)表达内容：组织、赘字、重点
7. 护嗓撇步
(1)过冰过烫之物少吃
(2)早上起床没喝水前不要说话，起床半小时内尽量少说话
(3)说一长串的话要换气。
(4)腹式呼吸、喝常温水
8. 护嗓秘方
(1）蜂蜜柠檬
（2）罗汉果
（3）睡醒半小时内不要说太多话或大声说话。记得要先喝一杯水！
9.说话的前提
(1）先从最有把握的先出发。了解自已是什么样的人，不用硬是去模仿
（2）先准备p.s.写重点小卡.上台时可带个小memo，记下重点、条列式，帮助说话时更显
的有条理
10. 说话三层:言之有物、言之有理、言之有趣
11. 一分钟适合说50~60字
12. 要训练腹式发音
13. 在台每说10个字换一口气