因为 SK~7 影片看不到了
JFSN 是现下比较常研究的 ...
一开始试转 是像分解图那样 用后脚拉个弧形,
因为不稳 拉的弧线要很大, 人明显侧一边, 再转后面半圈会卡住.
继练习反向的优良副作用之后, 重心比较中间, 脚步也变的比较小
但我看不出来要怎么呈现 "交叉" 的部份......
起初我以为是转身速度要够快, 看了很多影片后, 似乎慢慢转也是可以的,
目前卡在, 动作贯不起来,
看起来就是人转了前半圈, 再靠腰转上身带后半圈...
很明显分成是两个动作
两只脚还会打架 = =

1.前脚锁 2.后脚拉弧 3.双脚向内夹 就过了....

1.前脚锁 2.后脚拉弧 3.双脚向内夹 就过了....

你OK了...练顺就问题了,靠上半身来带的转法也OK...!!!

你OK了...练顺就问题了,靠上半身来带的转法也OK...!!!

今天的结果是, 前脚定不住...前半圈就会乱跑了今天又进步一点点...发现后脚总是卡在180之后的原因是板子采平,整个煞住,没推拉的动作..., 补上前脚稍定,后脚回拉, 前脚再往外推, 感觉有稍微没那么分解.

每个人有自己习惯的动作,找自己最适合的转法...

今天的结果是, 前脚定不住...前半圈就会乱跑了今天又进步一点点...发现后脚总是卡在180之后的原因是板子采平,整个煞住,没推拉的动作..., 补上前脚稍定,后脚回拉, 前脚再往外推, 感觉有稍微没那么分解.

尤其是你们这些高手...很多动作已经连贯或是小到看不出来,如果可以,真的要一格一格抓有好多部份光靠两只眼睛已经看不出来了＠＠