餐厅名称：Saladay南京店
消费时间：2016年/6月
地址：台北市松山区南京东路四段168号
电话：02 2578-3286
营业时间：11:30 - 21:30
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在讲究体内环保当道的潮流之下，台北近年来越来越多蔬食餐厅，
而这间开了好几间分店的Saladay就是一个看似成功的例子，
这次来用餐的分店是南京本店，整间店绿油油的，
看似非常凉快，其实冷气一点也不凉真的是外在内在一起环保了呀！
店内座位数量还挺多的，原本以为在这个区域都是做上班族生意，
想不到假日中午还是蛮多客人的。
以蔬食来说餐点选项非常多元，
从沙拉、意大利面、pizza、炖饭到铸铁锅系列都有，甚至还有铁板烧！
而且菜单的照片拍得非常漂亮，让人看了非常心动，
素食的分类标注也相当清楚。
不过价位算是中上，份量并不多但动辄要两三百元一份主餐。
友人点的沙拉，下面是冷面，叶菜堆叠出梦幻的高度，
其实份量不算多，而且摆盘......和菜单落差蛮大的。
起司炖饭佐炙烧蔬菜（280元），
炖饭上有南瓜、杏鲍菇、栉瓜、南瓜、迷迭香等。
炖饭口感比较像是起司奶油炊饭，有些过于湿滑。
但其实我比较有意见的是份量......虽然有很大的盘子承装，
但是实际面积就大概是儿童餐具的碗装，蔬食本来就是代谢很快还是这种小鸟胃份量吗？
用5s当标准尺，更可以显现出这炖饭的“精致”。
铸铁锅蕃茄炖菜（320元），
这一道可选附餐香料饭或贝壳面，以及每日汤。
端上来卖相还挺好的，至少看起来比较丰盛一些。
铸铁锅本人和量不少的蔬菜，番茄底有点没层次，
然后蔬菜就是店家准备好的炙烧蔬菜放进锅里，两者并没有太大的关联。
唯一帮热量撑场面的饭，没这碗肯定又要饿一下午。
南瓜汤蛮清甜的，但是只有浓缩杯的大小。
奇异果汁，这杯是现榨的，消消暑（火）气。
虽然餐点选项蛮丰富的，不过热食个人认为蛮“快餐”的，
想吃熟食还是找一些愿意下功夫的餐厅比较好；
而且份量对我来说不够多，一下子就又饿了。
至于沙拉等生食、轻食都蛮新鲜的，
所以以追求健康、轻快的用餐经验来说，saladay还算是个选择！
如果全员减重中、跟神明请愿吃素、吃太多肉想赎罪，还是可以来试试看啦。
-店家资讯-
Saladay 南京店
地址：台北市松山区南京东路四段168号
电话：02 2578-3286
营业时间：11:30 - 21:30