如题
去年在家里神明厅开始静坐 动机是抱持着让身体能深度休息 能好眠的睡觉
去静坐的频率也是看当天状况调整
如果工作太累或是心浮气躁就不勉强自己静坐了
坐的时间没特别计算 才初学者的我大概15分钟就想起来了
即便如此 我还是感受到身体有些变化
感受最深的是嗅觉跟味觉变敏感了

产地不同 应该也有差异，记得老山 味道蛮重的听说现在很难买到真正印度老山檀.....

1.老山檀味道，就是您刚买来一开始闻的清香味。2. 富含油脂的檀香若保存不当，过度接触空气与湿度会加速芳香族脂肪族的逸散及酸败分解；觉得味道变淡变差，不全然是厂商偷工减料，反而是制程环境控制不足和买卖方储存方式欠佳才导致品质劣化的可能性较大。

香粉不是都用麻布袋套塑胶？然后货柜进口？