平时上班表定时间是8：50 下班17：50
但每天都要开晨会 通常8：20就要到准备开会
不可能报加班因为是弹性上班
中午半小时吃饭时间
其他一点休息时间都没有直到下班
通常也6、7点才可以结束一天工作
而且规定6点后才能报加班
说好听是法定要给员工休息时间
可是根本不可能休息呀
不能午休真的好累
觉得在分行上班的人都好厉害
不能休息也可以一直很精力充沛
但我就会偶尔恍神
在分行的大家都怎么让自己很有精神呢
作者:
tkhunter (月半甲鸟！)
2017-07-05 15:29:00以前我也是上班精神不好，之后安排下班时间固定运动一个小时，现在每天精神好多了
作者: wincv (来来) 2017-07-05 16:16:00
吃中药，强身之后停药再养成运动习惯
作者:
nicegrenade (Take my soul away)
2017-07-05 17:49:00想着做完这个月就离职 精神就来了
作者:
m6dj942k7 (只要胖胖+眼睛小就是维尼)
2017-07-05 18:43:00早上吃合利他命，中午吃饱喝咖啡，下午茶喝提神饮料，整天超有精神，而且晚上很好睡
作者:
kutkin ( )
2017-07-05 18:53:00睡眠品质.维他命要吃
作者: lucas12417 (Lucas) 2017-07-05 20:22:00
看起来好像050
作者:
Kydland (RBC)
2017-07-05 20:54:00欧美国家没有在午休的 是台湾人从小培养了中午睡觉的坏习惯 不过 欧洲的没睡觉的午休 是还满长的就是西班牙午休到下午三点才上班 很多上班族中午外出吃饭吃两三个小时很正常XD
作者:
TQTa ( )
2017-07-05 22:21:00我也是 做到好想睡
作者: youke569 (wind) 2017-07-05 22:26:00
午休明明就是好习惯 什么坏习惯在乱讲
作者:
TQTa ( )
2017-07-05 22:48:00吃完饭后一小时真的超想睡
作者:
HAPPYDOLL (happydoll)
2017-07-05 22:49:00“欧美国家没有在午休的” “欧洲的没睡觉的午休” 那不就是有吗…？？？到底在说啥…
作者: wecovet (蛋儿) 2017-07-05 22:53:00
国高中午休睡饱真的差很多 下午上课晚上念书都有精神多了
作者:
Wei2008 (Wei)
2017-07-05 23:31:00建议早睡跟运动，真的有效!
作者:
Tomince (到处推一推XD)
2017-07-05 23:46:00西班牙明明吃完饭都有人回家睡觉..不然是要怎样撑到对我们是宵夜的晚饭时间
作者: ANDY2006 (低调) 2017-07-05 23:56:00
现在流行讲干话就是了
作者:
NOOB 2017-07-06 00:28:00邱吉尔也有午睡....
作者: s605171995 2017-07-06 01:03:00
自以为是，还欧美“都“咧
作者:
youga (妖嘎)
2017-07-06 01:13:00跟欧美不一样当然就是坏习惯阿
作者:
sesee (小七)
2017-07-06 08:37:00银行业这样搞，真的养出了一堆银行奴跟资方奴
作者:
zhewei (11-11台湾新国庆)
2017-07-06 10:07:00中国的午休更扯～～12点到2点
作者:
KYmilk (KY牛奶)
2017-07-06 10:25:00但是中国营业时间记得是到5点，且还有周日开门的
808七点才能报加班 襄理还会压底线6:55放人就说不能报
作者:
Kydland (RBC)
2017-07-06 19:51:00东方有午休是因为工时太长了 还有学生上课时间太长变成中午时间一定要休息 我说的是没睡觉的午休或室有睡觉的午休 但不管怎样 午休都是让效率降低的坏习惯进入午休前后离开午休后都会有一段时间变成放空状态曾经就有台湾人去美国工作 第一天中午在座位上小瞇被其他美国同事关心说是不是身体不舒服XD美国同事中午就随便吃吃就继续回来工作睡觉就是要躺着 趴着反而对身体有害 你不趴着就算是拿个那种环绕颈部的东西也就算了 但很多人都没有 歪著头在座位上睡觉 长期下来对颈部会造成受伤所以说有睡觉的午休真的好吗?另外有没有维持运动习惯还是有差 有运动 体力会比较好
作者:
sesee (小七)
2017-07-06 21:12:00论点很好，所以建议资方应该提供可以躺着睡的空间给员工另外，午睡前后效率是否会降低要看人
作者: gnaygnay (羊肉炉) 2017-07-06 21:42:00
根本没所谓的休息时间 每天上班都很紧绷
作者: youke569 (wind) 2017-07-07 12:48:00
午睡以15到30分钟为佳 小睡比喝咖啡更有效 看到每次什么都以美国好的干话就度烂
作者:
Kydland (RBC)
2017-07-08 20:39:00重点是 姿势不良啊 姿势不良对身体是有害的
作者: starry06 (双子座) 2017-07-12 20:03:00
我都小七吃饭 剩下时间睡觉
作者:
jolycoco (要去哪里领500?)
2017-07-14 09:23:00欧美就算没午休，人家工时也短啊
作者:
ruokcnn (Dean)
2017-07-16 02:37:00我午休真的无法 睡起来至少要20分钟回神超没效率
作者:
Brexit (脱欧)
2017-07-24 07:16:00建议资方要求劳工每个都工作16小时，剩下8小时睡眠超过8小时睡眠对身体是有害的呀!所以醒著的时间全部给老板