接着是长曲的部分，长曲就有Asian Trophy的影像了。
https://www.youtube.com/watch?v=Kl1a5VISdxI
也可以看NHK杯的。
https://www.youtube.com/watch?v=qPvOqXJGkbc
一查发现他们这季去了整整三站CS(Asian/Nebelhorn/Lombardia)，比了好多场啊。
原文网址如下。
https://www.jsports.co.jp/press/article/N2018102410300306.html
=长曲要素=
小冢：要素的数量增加了对吧？
东野：是的。去年最多到九个，今年增加到十个。
小冢：为什么增加了呢？
(译注：虽然这个问题在网页的文字内容上没有直接回答到，但原因确实跟编创要素有关
。
长曲本来步法要走两种，减少到一种，然后编创要素增加到三个(去年是两个)，
又增加一个单足步法的要素，所以最后就变成十个了)
东野：这里有"Ch"开头的Choreographic Elements。这些要素不是用定级评分，而是以
GOE来评分。正如其名"Choreographic"，是让选手将所选乐曲的音乐精髓表现出来的动作
。
小冢：这个就跟单人项目的Choreo sequence很像呢。
东野：是的。并且有更具体的动作区别。增加这些要素的数量，可以让选手更自由的编排
节目、发挥自己的音乐性。
=托举=
小冢：这边是从托举开始的呢。
东野：是的，这是一个短托举。成年组冰舞长曲可以在四种托举中选三种短托举(7秒内)
，或执行组合托举(以两种短托举组成，12秒内)加一个短托举。可以任选一种方式来执行
。所以帕森斯兄妹的长曲，首先第一个是“CuLi3”，是7秒内的短托举。
小冢：是没有标注Ch的托举呢。是要素的第一项跟第五项“RoLi4”、第六项“SlLi4”。
这些就是选手所选的三种托举。
(译注：
CuLi= Curve lift，曲线/弧线托举，男选手不旋转，行进轨道是曲线
RoLi= Rotation lift，旋转托举，男选手旋转女选手，同时前进
SlLi= Straight line lift，直线托举，男选手不旋转，行进轨道是直线
StaLi= Stationary lift，定点托举，男选手定点不移动，通常还是会旋转女选手，或由
女选手进行姿势变化获得定级)
=编创要素=
小冢：接着第二个就是“Chsp1”。马上就出现了(笑)。
东野：对啊(笑)。开头的缩写Ch就是Choreo。这些要素有三种名字。1819赛季开始成年组
长曲的编创要素总共可以选三种，这个Chsp全名是Choreo spinning movement。
(译注：这里是指帕森斯兄妹选择的要素，编创要素总共有五种)
小冢：就是旋转的意思呢。
东野：是的。一般冰舞旋转是不会动的呢，因为是两人一起执行。回转轴心是相同的，如
果是其中一人转就是以那位选手为轴心，两人执行的话虽然中间有间隔，但回转轴仍然是
不移动的。
(译注：长曲正式的冰舞旋转一定是两人执行且旋转轴心不移动，只有一人执行旋转通常
是装饰或衔接动作)
小冢：了解。
东野：Choreo spinning movement呢，既然名称是"动作"，是可以移动的，虽然冰舞旋转
是单脚执行，这个动作单脚或两脚都可以，其中一方是打横的姿势也可以，编舞方式是完
全自由的。
小冢：真的很自由呢。讲到旋转总会有双方一起单足旋转的印象。
东野：选手将选曲的音乐内容完全表现出来，可以使用各种优美的动作。这部分技术裁判
只负责判定有执行这个要素而已。所以基本上要转到两圈以上。有移动的旋转也是要转到
两圈。或者是有把其中一位选手举起来的话，两圈以下也可以，可以有各种组合。
小冢：接着第九项“ChSt1”。
东野：这也是编创要素。今年才有的。正式名称是Choreographic character step
sequence。是步法类型的。只有规定在冰场上移动的方式。从长边横越冰场即可，从围墙
到围墙(译注：假设冰场上下长边、左右短边的话，只从长边走到长边而已，是比较短的
那条线)。
假设是从裁判席出发，就是往裁判席对面前进，反之亦然。当然，可以分离执行或保持握
持姿势，都可以。可以停止、可以折返。因为是编创的要素，可以让选手自由发挥。
小冢：完全交由选手决定呢。
东野：是的。成年组的编创要素里，编创步法是必选项目，否则就不是一个平衡的
(Well-balance)节目。
小冢：原来如此。这是必须要执行的要素呢。
东野：对。是编创的必选项目。
小冢：如果没做这个要素呢？
东野：嗯...编创要素全部都是以GOE评分的，所以就是没有这个要素的分数，不做不会倒
扣。就是分数会比较低。
小冢：了解。接着第十项“ChLi1”就是第三个编创要素呢。
东野：是的，是第三个。这组选了Choreo Lift呢。这个选项必须在正式的托举全部执行
完之后才能做。在Well-balance要求下长曲的托举数量是有规定的，如果ChLi在正式托举
之前就执行，是会被当作正式有定级的托举去判定级的。但是编创托举并不以难度的动作
变化为重点，而是重视编舞的创作能力，所以顺序不对的话会有分数上的损失的。
小冢：编创要素的种类应该不只这三种对吧？
东野：有五种。接着还有Choreographic sliding movemnt (ChSl)。这是今年的新要素。
小冢：会滑行?
东野：对。男孩子们小时候常在冰场玩的，横躺着转一圈之类的(笑)。
小冢：啊~有有有，把人抛出去然后在冰上旋转。
东野：对，旋转一下再站起来。不过原本横躺是违反冰舞规定的。或者两膝着地的话，是
会直接认定为摔倒的。不过以上这些动作，或在冰上以身体的任一部分滑行，在这个要素
是不会违规的。
小冢：Choreo-Sliding，所以是缩写成Sl呢。
东野：是的。因为冰舞是两人执行的项目，虽然动作可以不一样，但这个要素必须两人同
时开始。否则难以判定开始的时间(笑)。
小冢：其中一人摔倒然后为了掩饰就开始转圈之类的...(笑)
东野：假设一个人还在做一般的滑行，另一个人就开始着地滑行或横躺的话，基本上是违
规的动作，也无法认定为编创要素，如果是双膝着地的话也会因为违规(判定摔倒)扣分。
小冢：了解。至今为止都是在表演滑比较常看到这种着地滑行的动作，如果两人同时开始
，就是执行这个要素呢。接着应该还有第五种要素对吧。
东野：Choreographic twizzling movement (ChTw)。原本正式的同步捻转步必须单足执
行，但这个要素是单足或双足都可以，只是twizzle是成组的，而且一定要两位选手一起
执行。
小冢：是要有两组捻转步的呢。
东野：是的。捻转步在冰舞节目中是如同宝石般耀眼的存在，必须要清楚的辨认选手所执
行的内容才行。编创捻转步的第一组捻转步，单足或双足都可以，但两位选手要分开同时
执行。接着可以加入步法再继续第二组捻转步，这时候其中一方执行两圈以上的捻转步即
可。
小冢：嗯...
东野：都是两圈呢。旋转两周的动作是Choreo spinning movement，两圈twizzle是
Choreographic twizzle movment。
小冢：就名称来说都不是直接说旋转/捻转步，而是加了"Movement"来称呼呢。
东野：对。"请自由创作加入twizzle的编舞动作"的感觉。在编创要素中，旋转、步法、
着地滑行是节目的哪个地方都可以放。托举跟捻转步，必须在要判定级的正式要素完成之
后才能放。
小冢：所以说，编创捻转步，绝对不会出现在第三个要素“SyTwL+SyTwM4”之前呢。
东野：虽然说是开玩笑的，编创要素有五种，但能放进节目的只有三种。如果五种全放的
话，依多放的方式会有-1分的扣分处罚喔。
小冢：了解，最多只能放三个呢。
东野：是的。虽然有点模糊，但总之只算最开始执行的三种。
小冢：所以这次帕森斯兄妹，选了旋转，步法跟托举三种的编创要素。之后想换成着地滑
行跟捻转，也可以，但成年组必须要有编创步法呢。
东野：是的。顺带一提，编创托举的时间限制是十秒之内。没有指定托举的种类，但执行
时间是有限制的。
=同步捻转步=
小冢：接着第三个要素“SyTwL+SyTwM4”。虽然很长，但跟短曲的同步捻转步是相同的对
吧。为什么名字不一样了呢？
东野：开头的缩写RD是用Sq，长曲是Sy。长曲中要素全名是Synchronized twizzle。这个
缩写方式(分成男女选手各自评分)也是今年改的，因为比赛越来越竞争，希望增加结果的
透明度。正式全名是Combination set of synchronized twizzle。
小冢：了解。这里也是Combination的要素。两人分开评分，但一起执行的要素，就是
Combination。
=单足步法组合=
One foot step sequence
小冢：第四个要素“OFStL2+OFStM1”。这个也是新的呢。
东野：是的。One foot step sequence。这个也加上男女选手分开评分的记号，全名是
Combination one-foot step sequence。这是两位选手以单足执行滑行，并且两位选手是
分离执行的。与其说是步法，不如说是执行各种turn的组合。turn的内容是有限定的，可
以用的就是rocker，counter，bracket跟twizzle四种。
小冢：是比较难的turn呢。
东野：是的。然后只能用单足滑行去执行。定级很简单，只有一种成功就是1，两种成功
就是2..."B"是四种turn里面只有两种用单足执行(译注：即其他两种不慎双足)，无论用
刃是否正确。
小冢：双足的话就会拿B呢。
东野：对。因为是单足的要求，双足是不行的。例如男选手不慎双足、女选手成功完成的
话，定级就会不一样。
小冢：那帕森斯兄妹这里的“OFStL2+OFStM1”，就是女选手四种中有做到两种，男选手
只有一种的意思呢。
东野：是的。同时执行也是规定要求。两人是分离执行这个要素，假设只有一位选手在执
行turn，这个只有一人执行的turn是不会计入定级的。顺带一提，像RD的step sequence
和长曲的编创步法都是有规定执行的位置和走法的，但单足步法执行的时间和距离都没有
正式步法那么长，所以在哪里执行都可以，走法也没有规定。
小冢：等于是不会事先让评审知道要开始的时间，对评审来讲...
东野：嘛，就会是突然间开始了!的感觉(笑)。不过单足、并且今年要求分开执行...
小冢：而且是两人同时开始，这样就比较好判断呢。
东野：是的。
=Step sequence=
小冢：第七个要素“DiSt2”跟第八个“CoSp2”虽然是去年就有的要素，还是一起说明吧
。首先第七个Di的意思是Diagnol，斜线呢。
东野：是的。RD是有中线、对角线、圆形三种走法，长曲因为时间比较长，还可以选S型
。长曲的这个步法组合必须是保持握持姿势的。像刚刚的单足滑行就是分开执行，不用握
持。
小冢：第七个要素一定要有握持。
东野：是的，规定必须要保持握持状态。不过也允许一些小变化，途中选手可以分开、但
不能超过五秒，可以往反方向前进，时间限制为音乐的两小节以内。基本上要保持冰舞的
握持姿势。指定舞中没用到的握持姿势通通都可以用。
小冢：就是去年我们一起示范的那些...(译注：去年小冢跟东野老师有一起摆出几种基础
的握持姿势)
东野：是的。去年做的是基本的握持，做更多变化的握持也可以。
=旋转=
东野：最后是第八个要素“CoSp2”。
小冢：就是旋转呢。
东野：这组选手选择了Combination spin(组合旋转)呢，要素的正式名称是Dance spin(
冰舞旋转)。
小冢：这个是两人一起执行的要素呢。
东野：对。跟去年一样，冰舞旋转有两种，一种是途中换脚，一种是不换脚。选哪一种都
可以。
小冢：了解。
东野：虽然容易搞混，这个要素的Combination和前面不同要素的Combination并不是同样
的意思。
小冢：是不一样的意思呢。
东野：这个旋转要素是一起执行，定级和GOE也只有一个。另外，双人和单人项目的组合
旋转是有"换脚/不换脚"的区别对吧？冰舞的话，只要两位选手换一次脚就算是
Combination spin了。没有换脚的就是Spin。就是这两种。
小冢：只有两种呢。
总结：
小冢：最后，关于这次的规则改正，ISU是希望冰舞往什么方向发展，又有什么期待呢？
东野：虽然说冰舞和单人/双人的技术委员会是分开的，两个委员会都是希望花式滑冰继
续追索更新的技术、更好的完成度，这个方向是完全一致的。如同最开始提到的，冰舞(
与其他项目相比)是无法用新技术和数字来表示竞技的进步的。但整体来说，冰舞还是重
视运动的音乐性、艺术性和竞技性的平衡发展，并追求更完整的表演。