※ 引述《chen30324 (sochen)》之铭言：
: 那阵子吃药之后有控制下来
: 但最近又开始熬夜
: （几乎）每天都12点之后还没睡，而且都会吃宵夜（鸡排、方便面等等的食品）
: 一开始我都直接跟他说少吃点这个，早点睡
: 但他都只是敷衍的回答，隔天还是买宵夜熬夜
: 在我看来无异于是慢性自杀
: 但屡劝不听让我有点不想管了
60岁晚上12点后过多久才睡呢？是忙些什么？
如果那么在意令尊的健康，何不亲自下厨做些健康点的消夜给他吃呢？
在我看来叮咛早点睡、少吃点什么，跟老妈子没两样啊！ lol
我是觉得若是到那时间没睡还吃消夜，应该是有工作或心事或压力什么的，
成年人通常是知道自己的状态，但怎么控制又是另一回事。
会选择吃鸡排或方便面的话，在我看来除了饿之外，也有些心理状态的缺乏，
所以需要一些不太健康的食物来补充脑中某些东西。
我不是专家，但是有听说过一些comfort food的理论，自己偶尔也会吃那种东西。
结论是真要关心的话就好好坐下来跟令尊聊聊吧！
亲手做些消夜下酒菜跟令尊一起喝两杯呢？