嗨! 刚刚看了一下版规，应该没有违规><
我想要问这里有没有人对童年情感忽视 (Childhood Emotional Neglect, CEN)
的支持团体有兴趣呢？
在这条漫长的自我照护与修复的道路上，我想大家难免都会有需要倾听与陪伴的时刻吧!
在我的规划中，这个支持团体一开始应该会比较像是 AA (戒酒团体) 或是丧亲支持团体，
成员可以分享关于CEN的负面经验，和CEN所导致的问题，互相鼓励，分享进程，之类的。
也可以读读童年情感忽视的书。之后如果运作得还算顺利的话，我们可以考虑聘请心理师
来带我们，变成治疗团体。
参加条件:
1. 确定知道自己是 CEN 的幸存者
2. 觉得自己可能需要一个支持团体 (support group)
3. 尊重他人的界线，尽量不对团体的同伴过度索求关注或心理资源
地点:
台北市中心或台北南区(公馆以南)的安静安全地点，可再讨论
关于童年情感忽视可参考:
https://youtu.be/O4OV3Q1Sd3w
https://www.books.com.tw/products/0010775082
有兴趣的板友可以站内信我!
简单自介，我，3x岁，survivor of CEN, 父亲过世了，母亲目前几乎无来往，
我的童年是在极端的混乱与冷漠交错的心理环境中度过的
这样的成长背景为我的成年生活带来非常多的问题与挣扎
会想要一个支持团体的原因是身边虽有一些亲近友人，但我的问题他们很难真正听懂
因为CEN的创伤对于没经历过的人来说真的太难解释了，听起来很像在无病呻吟(但并不是)

不懂。看不出这是有专业带领人的团体吗？哦哦，是先自己聚会，以后才考虑找咨商师带领。

是的是的 就是这样

我也是Cen幸存者觉得这个支持团体很棒，推推，但我住南部，不然好想参加

推～想参加，不过目前人在中部><

我也是中部但想参加，最近好挫折…

书中提到的后续改变清单1、辨识情绪。很推荐大家拿一本叫“情绪之书”当工具书，里面收录156种情绪的精辟分析，从神经心理、社会文化、考古文献都有纳入讨论。有了这本工具书，也较能做出改变清单内作者期望做到的IAAA的步骤不然CEN的人其实面对情感跟瞎了眼一样，要靠自己一人真真切切辨识出来是哪种情绪真的好辛苦，会像无头苍蝇。想改变的话，在第一步卡关就太可惜了推荐情绪之书工具书里“竞争”、“慰藉”、“自尊受伤”、“撒娇”、“愤怒”、“责备”、“快乐”、“高兴”、“欢欣”、“感激”、“拘泥”、“失望”、“冷漠”这些篇章当作CEN读者的开头菜