最近恐慌症一到半夜就会发作,
今早顺口跟妈提一下,
还正又得到是自己自制能力跟调节能力
有问题的回答
只能喔,假装没听到,打马虎问题
没想到她还乘胜追击,说她如何克服
自身压力跟情绪问题,自己好棒喔!
人的记忆真的是有可能自己编造出来的
我有时也会想有些事是否是我真的记忆
我小的时候,妈妈超级暴躁,我生病也
不带我看医生,每次跟她说我生病了
一开始皮肤大面积溃烂,都不理我
她就说跟我说干嘛,我又不是医生,
弟弟有次皮肤疾病很严重,我一直叫
他就医,妈妈就一直说他胖,叫他继续
观察,我以前生病我妈也会一直叫我
观察,观察到最后我就gg了,
一听到这两个字跟本是不幸的起点
后来还好弟弟有就医,因为弟弟得的是
皮蛇………
后来还好网络开始盛行,什么事情可以
在网络查,自己找医生赶快要钱去看,
我自己想办法去看精神科就算,我爸妈
居然想把我送走因为我坏掉了…………
后来有找到对的医生,情况有好转,
有天看电视,我妈超爱看韩剧,居然拿
韩剧女主角来跟我类比,这样算抬举吗?
剧中女主角是个厉害医生,因为有忧郁症
无法替病人看病,后来靠自己的力量,用冷
火鸡的方式克服了忧郁症,不用吃药…………
我听起来是很没道理,还正我妈又跟我阐述
意志力战胜一切的道理,而且拿韩剧做她的
理论根据!!!!!!!!!!!
我跟她说恐慌症发作是没办法呼吸感觉自
己快要死了喔,可能无法想不到那么多喔!
无法演那么多戏喔!
我妈回我知道,我知道,所以妳要靠自己调阿
还是跟我分享很多不用吃药,靠意志力克服
一切的故事,好励志喔!
林北最讨厌意志力这件事,
每次出事情都把错怪在我身上,
对我来说,就是自己大脑有问题,如果
我已做到走路,晒太阳,摄取健康食物
都没办法,我可以选择吃药吧,让自己生活
过得舒服吧,每天跟意志力对抗不累吗
我还有其他事要做,没办法困在这种两
难的情绪中,我也无法得知我可以活多久
我并不想一生都跟不好的情绪做对抗
一直叫我从事大量激烈运动 ,我一直跟他
说我膝盖痛无法从事激烈运动,走路爬山不
错,我也实验过对身心是很有益的,
她就硬说妳膝盖根本没问题,虽然现在发炎
状况是好点,但也没到痊愈的地步
总的来说,家庭常有隐形暴力,藏在为妳好
的糖衣之下,父母真的不是天生父母,
有些人一定是二二六六,年纪越大我跟
父母之间的语言已有隔阂,爸妈讲的话
超没逻辑,我不敢相信我听这些话长大,
小时后相信这些话因此受了很多折磨,
妈妈真的很爱学八点档说的话,
爸爸一直跟我聊星座跟生肖,…………………
我应该像炸弹吧,一点就暴
爸妈对我还不错,这几年已经算很少刺激我
但真的讲到敏感的话题,我就会露出凶狠
的眼神,
然后妈妈又开始唱金包银……………………
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