背景: 已婚，和先生在外县市居住和工作，大约一个月回娘家一次，或是年假回家。
姊姊有精神疾病，长期服药，无工作，住家里，靠父母养，精神状况时好时坏，每次回家都要忍受她不定时的疯言疯语。
爸妈对我都很好，尤其妈妈喜欢找我谈心，但因为爸妈的婚姻曾出现状况(爸外遇，最后未离婚)，每次独处时总会耳提面命婚姻没保障，我知道她是关心我，但对于她悲观的态度真的很无奈，也说服不了。
另外，妈妈常觉得我对她讲话语气不好，可是我一开始好好讲的时候她都左耳进右耳出，等到很大声说话的时候她才理解，我对于自己的态度也很懊悔，可是当下又不得不这么做。
问题1: 爸妈很疼爱我，为了看父母亲也割舍不下手足情，我和先生依然会定时回娘家，但每次因为姊姊的关系都会感到不舒适，不知道该怎么办才好。
问题2: 妈妈很多的观念都不正确，默不作声感觉是认同她，但和她争辩又会造成气氛不融洽，难以拿捏平衡点。
问题3: 久而久之对妈妈的态度和语气都变得不好，很想改变但又克制不了当下想反驳的冲动，非常矛盾和痛苦。
因为不想逃避问题了，请求各位有智慧的板友们提出好办法或站内信我，感激不尽！

回家时间短暂停留 不要超过两餐时间 或是邀请爸妈到你们家讲过一次发现观念不同 就不要再讲 要改变别人想法很困难但是你可以这样想 回家不是去和母亲争输赢 讲赢输了感情没比较好 如果约在你们家也不方便 可以约馆子吃饭吃完散个步还是咖啡厅喝杯饮料就各自回家 减少摩擦机会也可以约去逛个大卖场还是百货公司 陪他们透透气希望你可以找到相处之道

妳只有每个月或是年节回一次家，但父母却是时时刻刻面对妳姐姐，或许妳更应该要拿出耐心包容妈妈，因为妈妈除了家以外无人可以倾诉、所以才喜欢找妳聊天妳也是成家的人了，试着想想如果自己有两个跟你和你姐一样的孩子，妳会希望他们怎么对你说话、妳就怎么对待妈妈就好

生病的姐姐，他们无法放下，你是他们可正常交谈的孩子没有常常回家的话，就体谅一下父母吧

我是觉得话语会伤人，如果你克制不了反驳的冲动就尽量减少见面的时间吧也不要勉强你自己做你不想做的事情因为你撑不了多久的。不见面还是有别的方式表达你的关心的像是送他们会需要的东西等等

多回家 当修炼 不要逃避忍不住反驳之后说我爱你们什么的是人都爱听好听话

有些人就是没办法沟通，妳说妳妈观念不对但是她还是好好的活着。妳回家目的就是跟她谈天吧，表达自己的立场，她不听妳也不需执著，妳对自己好一点过好自己的生活，有余力再让妳爸妈和妳姐过更好的生活。妳也说妳姐有病，妳看到路边的人对你咆哮会恼怒吗？有时候发癫就不理就好，妳姐好好说妳就好好对待人家或许这样对妳姐有制约的成果也不一定。妳也说妳克制不住要反驳妳妈，妳可以反驳啊，但是她要跟妳吵妳可以很理性的表达妳的看法然后跟她说我不想跟妳争这个。妳也说爸妈很疼爱妳，那妳就依照妳能力疼爱他们吧，妳回家的目的不就是珍惜这个缘分吗？我现在也遇到不可能改变父母想法的局面，但是至少我目前在学习不能让他们影响自己的情绪，给您参考。

推荐一本书“如果父母老后难相处”长辈难免会比较负面，照顾姊姊压力也很大，觉得你做的很好了，多倾听，但不要吸收哪些情绪，你会比一般人更有历练。家庭背景比较有故事的人，往往比一般人再坚毅一些：）如果自己状况比较不好，可以改用传讯息的方式，也能尽到对父母的关心

1.妳姐就是有精神疾病不用跟他记较吧2.不用争辩吧!改一下正确的沟通方式吧3.想想你的沟通观念是不正确的，别人都骂妳要妳改你会改或你有改吗?