简述我家背景：
爸妈都是退休老师，家里没有其他家人同住，附近有一个身心障碍的单身姑姑。
三个小孩里面我已婚在外县市工作，弟弟最近半年在国外长期旅游充电，
妹妹在美国求学后定居、嫁给爸妈反对的对象。
姑姑因身体因素无法生育，离婚后就回娘家跟我们同住三十多年，但常跟爷爷
奶奶爸爸妈妈起冲突，甚至大打出手过，她自己有工作，却坚持要住娘家，又
不愿跟大家好好相处，她退休后到爷爷奶奶过世前几年，家里每天都乌烟瘴气
。后来两个老人家都过世了，我爸才找来另两个各自成家的姑姑，好说歹说把
这位姑姑请出去，帮她在附近买了一层公寓自住。但我妈说，她搬出去后，常
常跑回我家偷东西，或每天清晨猛打家中电话扰人清梦。
爸妈是古板权威型的，跟小孩讲话像跟学生讲话，从来没办法好好聊天，总会
因为鸡毛蒜皮小事就大小声起来。爸爸在我大学时期外遇被发现，后来又陆续
发生几次，他们感情从那时就破裂，大吵多年，但又因为家丑不可外扬(???)、
怕被学校知道会影响工作、离婚会影响小孩什么的，没离婚，而且到现在家里
只剩两个人了还住在一起(我也是黑人问号)。
大家都知道距离会产生美感，我在外县市工作多年，逢年过节准备个伴手礼，
陪他们吃饭，听爸爸抱怨妈妈，听妈妈抱怨爸爸，然后任务完成。偶尔当面吵
起来，或谁不满谁讲话的语气，我还要劝架，虽然真心觉得累，还是比以前住
家里好多了，所以，尽管觉得他们很难沟通，我还是一年会回去个四五趟。
问题：
这次的引爆点是，上次(过年前)带老公婚后第一次回家吃饭，我爸在去餐厅的
路上先"分享"了他买廉航机票被摆了一道的事情。我说买廉航是有风险的，他
就不高兴了，非常坚持网页上标价多少就应该要卖多少，怎么可以说没机位要
换别家航空的票(下略两三千字吧)。因为是有理说不清，我已开始感到厌烦，
就不再想搭理他。
然后吃饭时，他又继续刚刚机票的事情，接着话题一转，说住我家附近的姑姑
因为诊断出失智症征召，要请看护来。
到这里我就跟他说：爸拔，我不想听她的事情。
我爸就生气说，怎么可以不听，这个事情妳如何如何——
我再一次尽力温和地说道：我不想听。然后气氛就完了。我爸气得丢下筷子说
妳那什么态度，然后气噗噗地就走出餐厅去了。
我讨厌那个姑姑，是因为她让当时重症的爷爷奶奶生气，还用话筒丢过我妈，
欺负当时照料老人家的外籍看护、跟我爸扭打等等不胜枚举的事情。基本上，
我对她连一丁点的尊重都没有，她并非无行为能力者，也不是没有钱，却硬要
待在我家搞得每个人都不开心，我记恨这点，从来没想要原谅她，她的事情我
完全不想知道，也不想听。
我爸摆出那副态度，我就说我要回家了，我妈碎念说他那个脾气就是这样如何
如何，一边又说我对我爸也太凶，草草结束饭局。
然后到了最近，我在家庭群组上说某日要回去过母亲节(工作关系延后过节)，
我爸没吭声，我妈突然打来说，我爸很在意我从那时之后都没打电话回家跟他
道歉，她希望我可以打电话跟爸爸道歉。
我说，为什么要道歉？
我妈说，妳爸就是那个臭脾气，我也知道，可是妈妈都忍他这么多年了，妳不
能忍一下，跟他撒娇道个歉吗？我朋友都说唉呀妳老公就那样，没办法啦，叫
妳女儿忍耐一下。
我说，我为什么要道歉？
我妈说，妳不要这么倔强，让妈妈夹在中间很难为，妳不听妈妈的话了吗？娘
家是妳的后盾，妳不能这样。
这个时候，我感觉心里有某个蓄积已久的火山喷发了。
我说我是不会道歉的，好好讲话不行吗？我都说我不想听了为什么他要逼我听
我不想听的话？他觉得不满他自己来找我说，为什么妳要帮他讲话，我妈就莫
名其妙哭了然后挂我电话。
老公昨天问我这样某日的预定回娘家行程还要回去吗？因为本来是昨天要去买
给他们的伴手礼的，但是我们没出门。
我妈挂了我电话之后几天没动没静，今天又一大早传LINE，叫我不要吝啬发一
句生日快乐的讯息给爸爸(我爸今天生日)，我被LINE吵醒看到这句话，真的是
心头火起，到现在都没有办法吞下去。
我每年都要提醒他们我的工作型态跟老师不同，七八点还在睡是正常的，她永
远不会记得。一大早没接到母亲节快乐父亲节快乐好像是什么天大的事，今年
母亲节那天，中午不到，她就传讯说:孩子们没有母亲节快乐、没有红包、没
有花，我这个做妈妈的真是失败!彼时我弟在没有网络的南美洲自助，我妹在
美国有时差，我下午三点多才有空拿手机正要发讯，就看到这个小剧场。
要如何跟我爸妈沟通？
我已经不知道了，而且现在开始有了完全不想再跟他们来往的念头。
我爸那边，我是无论如何不会跟他道歉，我不觉得我哪里有错，他要那么在意
他那个姊妹，他可以请安养机构处理，另两个姑姑三十几年来都装死不想帮忙
，我也不觉得我有任何义务要做任何事。
我厌烦了多年来总是要听他用对学生的语气讲话，命令式的、不可违抗式的、
千错万错妳爸绝不会错的，这种态度。
我妈那边，近年她的小剧场喷发太厉害，而且老是喜欢用耸动的形容词强调，
我已经失去好好跟她解释的动力了。她始终觉得我老公不可靠，我一定会吃苦
，妹妹选的老公更不可靠，妹妹一定会吃苦，我们怎么都不听话，以下省略七
八千字；弟弟年初在南美洲旅馆掉了钱，她说了句当事人觉得是风凉话的话，
就把弟弟气到退群组，到现在还不打算回来，而如今我看到她说"不要吝啬"，
也有相同的感觉。
我没有办法转念，没有办法当作事情没发生过，请给我一点建议吧。